Список лучших афродизиаков для мужчин

Список лучших афродизиаков для мужчин

Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе .

25 лучших афродизиаков для сексуальной энергии мужчин

Афродизиак – это вещество, которое повышает либидо, увеличивает половое влечение и сексуальную активность. Такие компоненты находятся в эфирных маслах, продуктах питания, растениях.

Принцип действия

  • Повышение возбуждения в результате приема пищи, вдыхания. Воздействие на обоняние.
  • Устранение психологической скованности, раскрепощение и повышение уверенности в себе.
  • Сохранение полного контроля над своим поведением.

При сильном сексуальном влечении возникает стойкая эрекция. С помощью афродизиака вы можете долго и часто заниматься сексом, приятно удивляя свою партнершу. Приведем самые популярные афродизиаки для мужчин.

  • Черника. Восстанавливает работу репродуктивной системы.
  • Клубника. Усиливает сексуальное желание. Всего горсть ягод перед сексом улучшит результаты.
  • Малина. Ягода повышает тонус сосудов, предотвращает тромбы, благоприятно воздействует на предстательную железу.
  • Ежевика. Успокаивает нервную систему и предотвращает развитие аденомы предстательной железы.
  • Брусника. Лечит простатит и мочекаменную болезнь, природный антибиотик.
  • Виноград. Улучшает кровообращение в области гениталий, содержит цинк для синтеза гормонов.

  • Дуриан. Азиатский фрукт усиливает половое влечение, повышает качество секса.
  • Авокадо. В состав входят витамины и жирные кислоты для выработки полового гормона.
  • Гранат. Улучшает циркуляцию крови, повышает гемоглобин и укрепляет сердце.
  • Кокос. Повышает качество сперматозоидов, восстанавливает силы при быстрой утомляемости.
  • Банан. Способствует укреплению предстательной железы, увеличению продолжительности секса и улучшению настроения.
  • Маранг. Укрепляет иммунитет и предотвращает мужское бесплодие.
  • Цитрусовые. Содержат аскорбиновую кислоту, которая отвечает за синтез тестостерона.

  • Тыква. В состав входит много цинка, который стимулирует сексуальную активность. Овощ полезен при нарушениях мочеиспускания.
  • Репа. Содержит большое количество витамина B, полезного для потенции.
  • Капуста. Отличная профилактика рака предстательной железы.
  • Спаржа. Пробуждает либидо и предотвращает воспалительные процессы в половой системе.
  • Лук. В состав входит селен и цинк – традиционные «мужские» микроэлементы.
  • Помидоры. Не зря томаты называют «яблоками любви», ведь они пробуждают эротическое желание.

Оливки и оливковое масло

  • В состав входит олеиновая кислота, которая повышает концентрацию полезного холестерина.
  • Оливки полезны для сердечно-сосудистой системы, кроме того, они улучшают качество семени.

Полезные чаи для секса

  • Из корня имбиря.
  • Каркаде.
  • С добавлением чабреца.
  • Зеленый.

Важно: не стоит пить чай с добавлением мяты или мелиссы, эти травы постепенно угнетают потенцию.

  • Грецкие.
  • Свежие фисташки.
  • Миндальные.
  • Кедровые.

Пчеловодческие продукты

  • Натуральный мед.
  • Перга.
  • Прополис.

Все это поддерживает тестостерон в норме и усиливает влечение.

Желудок верблюда

  • Пара граммов продукта обеспечивает стойкую потенцию и долгий секс.
  • Достать продукт сложно, но его вытяжка входит в состав многих БАДов.

  • Способствует выработке эндорфинов, которые приносят радость от секса.
  • Горький шоколад можно употреблять паре для взаимного сексуального влечения.
  • Шампиньоны и трюфели богаты белком и цинком, который усиливает желание.
  • Не употребляйте сморчки, которые содержат ядовитые компоненты.

Морепродукты

  • Мидии.
  • Устрицы.
  • Кальмары.
  • Крабы.

Дары моря содержат цинк и железо для нормального либидо.

Жирная морская рыба

  • Скумбрия.
  • Камбала.

Содержит витамины и минералы для потенции. Особенно полезна черная и красная икра.

Перепелиные яйца

  • Безопасно употреблять в сыром виде.
  • Содержат много микроэлементов для здоровой эрекции.
  • Водоросли делают сперматозоиды более подвижными.
  • Повышение тестостерона способствует желанию.

  • Устраняет половое бессилие.
  • Борется с заболеваниями половой системы.

Мясные продукты

  • Говядина.
  • Индейка.
  • Кролик.

Отварное или тушеное мясо в небольших количествах насыщает организм белком и повышает выносливость в сексе.

Лекарства для сексуального желания

  • Тонизирует организм и пробуждает желание.
    • В состав входит экстракт женьшеня и корень лакрицы.
    • Принимайте ежедневно две недели.
    • Стоимость 600 рублей.

Йохимбина гидрохлорид

  • Успокаивает нервную систему и повышает влечение. Эффективен при психологической эректильной дисфункции.
  • В состав входит одноименное вещество.
  • Период приема – месяц.
  • Не принимайте при проблемах с почками.
  • Стоимость лекарства – 250 рублей.

  • Обеспечивает стойкую эрекцию, восстанавливает репродуктивную функцию.
  • В состав входит экстракт женьшеня, перца, лимонника.
  • Не стоит употреблять при перенесенном инсульте.
  • Стоимость упаковки – 1000 рублей.

Фужуньбао Супер

  • Увеличивает время секса, подходит при слабой эрекции.
  • В составе – экстракт гриба линчжи, шалфея, женьшеня.
  • Не стоит принимать при перепадах давления.
  • Упаковка стоит около 1000 рублей.

  • Нормализует концентрацию полового гормона при регулярном применении.
  • В состав входят специальные антитела, лактоза. Следует принимать около 12 недель.
  • Противопоказания – аллергия на лактозу.
  • Упаковка стоит 500 рублей.

Настойка женьшеня

  • Недорогое средство, которое стимулирует нервную систему.
  • Особенно подходит для пожилых мужчин.
  • Нужно принимать по несколько капель, разбавленных водой.
  • Не принимать вечером.
  • Стоимость настойки – около 100 рублей.

Сухофрукты

  • Изюм. В состав входят ферменты для укрепления сердца и нормализации нервной системы.
  • Инжир. Сладкое лакомство полезно для кровеносной системы.
  • Чернослив. Синтезирует половой гормон и делает вас активным в постели.
  • Курага. Нормализует гормональный баланс, предотвращает болезни предстательной железы.
  • Финики. Предотвращают урологические заболевания и дарят энергию.

Бобовые культуры

  • Чечевица.
  • Фасоль.
  • Нут (отличный продукт для вегетарианцев, замена мясным блюдам).

  • Алоэ. Устраняет застои в области малого таза, поддерживает в тонусе репродуктивную систему.
  • Женьшень. Нормализует либидо и повышает энергию.
  • Дамиана. Стимулирует кровообращение в пещеристых телах.
  • Укроп.
  • Сельдерей.
  • Смесь салатов.
  • Шпинат.

Свежая зелень синтеризует тестостерон, повышает выносливость в постели.

Эфирные масла

  • Сандал. Повышает чувственность.
  • Пачули. Снимает нервное напряжение.
  • Иланг-иланг. Способствует расслаблению
  • Можжевельник. Природный антидепрессант.
  • Бергамот. Тонизирует организм.

Масла добавляются в аромалампы для вдыхания или крема для нежного массажа в качестве прелюдии. С ними можно принимать ванну.

  • Корень имбиря.
  • Фенхель.
  • Базилик.
  • Корица.

Вы можете добавлять пряности в основные блюда и десерты для романтического ужина.

Существуют ли духи с возбудителями?

Парфюма с феромонами не существует, это лишь рекламная уловка. Одна и та же туалетная вода может нравится и отталкивать разных девушек. Вы можете лишь выбирать продукцию популярных брендов, ориентироваться на свои ощущения и предпочтения дамы.

Читать еще:  Состав Тонгкат Али Платинум для повышения потенции

Витамины в продуктах с афродизиаками

  • Аскорбиновая кислота. Содержится в шиповнике, цитрусовых, черной смородине. Укрепляет иммунитет, делает сосуды эластичными.
  • Токоферол. Содержится в растительных маслах и орехах. Полезен для выносливости в сексе и здоровья простаты.
  • Цинк. Микроэлемент находится в тыквенных семечках, говядине, морепродуктах. Синтезирует половой гормон.

Полезные рецепты с мужскими афродизиаками

  • Растопленный горький шоколад с бананом, клубникой и другими ягодами.
  • Творог с орехами, сухофруктами и медом.
  • Тушеная говядина с перцем, кардамоном и корнем имбиря.
  • Морская капуста с креветками и натертым яблоком.
  • Клубника с добавлением свежих сливок.

Откажитесь от большого количества кофеина, изделий из сои, полуфабрикатов, алкоголя и мяты. Все это снижает сексуальное влечение.

Мы привели афродизиаки, которые помогут вам жить полноценной сексуальной жизнью. Сочетайте один или несколько полезных продуктов, выберите подходящее лекарство, и вы почувствуете положительные изменения в интимной сфере!

29 природных афродизиаков для мужчин: никаких таблеток и тот же эффект

Сила природы для твоих подвигов!

Шумиха вокруг природных афродизиаков для мужчин существует с давних времен. Так, итальянцы, например, чтобы повысить потенцию, ели перец чили, шоколад, икру и устрицы, а индийская «Камасутра» утверждает, что перед занятиями любовью нужно съесть блюдо из риса.

Это всего лишь несколько примеров того, как на протяжении всей истории некоторые продукты наделяли способностью увеличивать «мужскую силу». Ничего не изменилось, и по сей день мужчины также ищут естественные способы повысить потенцию.

С научной точки зрения, многие исторически известные «мощные» афродизиаки, возможно, имели такие сильные результаты из-за простой веры в их действенность (ака эффект плацебо). Однако есть ряд продуктов питания, которые ученые и врачи действительно считают полезными для интимной жизни из-за питательных веществ, витаминов и минералов, которые они содержат. Ниже — их список, а также другие природные афродизиаки, которыми ты можешь воспользоваться без вреда своему здоровью.

Афродизиаки для мужчин: список из 17 продуктов

Эти продукты питания не только вкусны, но и являются невероятными природными афродизиаками, более того, большинство из них наверняка уже есть в твоем холодильнике.

Однако прежде хотим напомнить, что самый сильный афродизиак для мужчин — их симпатия к партнерше в сочетании с психическим и физическим здоровьем. Если у тебя регулярно возникают проблемы с возникновением и поддержанием эрекции или с семяизвержением, то афродизиаки тут не помогут — тебе нужно обратиться за помощью к врачу.

Этот король орехов содержит большое количество витамина В2, белка, витамина Е и кальция. Индийцы, арабы и китайцы веками ели миндаль, чтобы увеличить свою сексуальную силу. Аюрведа, традиционная индийская медицина, отмечает, что миндаль является отличной пищей для мозговой деятельности и помогает пробудить сексуальное желание.

2. Марципан

Эта миндальная паста является распространенным десертом для гурманов, который помогает увеличить сексуальное желание. Как мы уже говорили выше, миндаль является мощным афродизиаком, и закончить ужин марципаном — отличный способ «подзарядиться» перед страстной ночью.

В мире существует тысячи разновидностей меда, в зависимости от цветов, из которых пчелы собрали нектар. Ароматы каждого из этих медов уникальны: от тяжелого, глубокого каштанового аромата до легкого лавандового запаха.

Кроме того, что он отлично пахнет, мед также ценится за воздействие на интимную жизнь человека. Это один из лучших генераторов сексуальной энергии. Сочетая его с орехами, фруктами, яйцами и мясом, можно приготовить достаточно мощный афродизиак своими руками.

Только избегай фильтрованного меда и вместо этого выбирай натуральный и «сырой», который обладает всеми необходимыми свойствами и ароматами.

Ты знал, что название этого плода буквально переводится с языка ацтеков как «яички»? Это связано с формой плодов, висящих на дереве.Кроме того, что авокадо выглядит как тестикулы, это очень питательный фрукт, богатый белком, витамином А, калием и незаменимыми жирными кислотами, которые помогают твоему организму вырабатывать тестостерон, в то время как сочетание всех питательных веществ обеспечивает сильный сексуальный импульс.

Кстати, на случай, если ты увлечешься этим фруктом: мы написали о том, что произойдет, если есть авокадо каждый день.

5. Артишоки

Таинственные сердцевины артишоков — отличные афродизиаки, особенно ценимые французами. Они считают, что артишоки «разогревают» половые органы. Артишок, фаршированный маринованными креветками, — это чрезвычайно чувственное блюдо, дающее незабываемые впечатления.

Спаржа — проверенный временем продукт при заболеваниях предстательной железы. Даже его форма напоминает форму фаллоса. В ней также много аспарагина — широко известного мочегонного средства, повышающего мочевую активность.

Поскольку спаржа богата витамином А, фосфором, кальцием и калием, она официально классифицируется как усилитель сексуального желания. Чтобы получить максимальную пользу, ешь молодые побеги, которые срезают весной. У них довольно мягкий вкус — главное их не переварить.

Герой многих шуток из-за своей фаллической формы, банан также является отличным усилителем мужского полового органа. Эта ягода (да, ягода!) — отличный природный афродизиак, который богат калием и натуральными сахарами. Индийская традиционная медицина классифицирует и бананы как «возбуждающую» пищу.

Простые куриные яйца — это природный дар, полный белка, который считался сексуальным стимулятором на протяжении веков. Так, легендарный Казанова съедал их перед каждым своим любовным приключением. Шейх Нафзауи, автор книги по эротологии «Сад благоуханный», тоже рекомендовал есть как можно больше яиц (главное, не переусердствуй!).

Да, пахнет он весьма специфично, однако чеснок помогает регулировать кровоток в теле, особенно в области таза. Он также широко используется в Восточной и индийской медицине из-за его природных антибиотических свойств и является незаменимым ингредиентом в итальянской кухне (ты же слышал, что итальянцы очень хорошие любовники?).

Индийская книга здоровья «Аюрведы» описывает манго как легкоусвояемый, дающий силу и возбуждающий плод. Этот чувственный фрукт можно использовать как десерт, и да, внешне он также выглядит как яички, и это само по себе стимулирует воображение и желание.

Давай просто скажем это вслух — шляпки некоторых грибов похожи на головку пениса. По мнению некоторых людей, уже этого достаточно, чтобы стимулировать желание. Но, кроме того, в грибах много цинка, и считается, что они являются отличным источником сексуальной энергии.

12. Оливковое масло

Оливковое масло — самое питательное и легкоусвояемое из всех растительных масел. Поскольку оно богато незаменимыми жирными кислотами, здоровые половые органы снабжаются всеми необходимыми питательными веществами, а производство тестостерона начинает улучшаться.

13. Фисташки

В Центральной Азии и Индии считается, что фисташки возбуждают сексуальность и очищают кровь. Смешай фисташки с медом и ожидай приятного повышения своего либидо.

Древние греки по утрам выпивали глоток оливкового масла и съедали большую ложку сырого меда (опять мед, заметил тенденцию?) для очищения желчных протоков и укрепления половых органов.

14. Репчатый лук

Существуют различные виды лука: красный, белый, желтый, коричневый и репчатый. В восточной традиции лук считается мочегонным, тонизирующим, стимулирующим средством, очистителем крови и сексуальным стимулятором. Он также широко используется в восточной, китайской и европейской кухне. В этих культурах также верят, что лук помогает поддерживать сексуальность.

15. Петрушка

Петрушка используется во всем мире в качестве пищи, усиливающей желание. Положи немного свежей зелени в салат или сделай из нее свежевыжатый сок и выпивай пару чайных ложек три раза в день, чтобы воспользоваться мощными преимуществами этой травы.

Полстакана мятного чая два раза в день поможет укрепить сердце, побороть бессонницу, облегчить головные боли и при этом будет работать еще и как афродизиак. Советуем почитать и о других преимуществах мяты для мужского здоровья.

17. Сельдерей

Мы знаем, о чем ты подумал. Сельдерей скучный и хорош только для украшения тарелки с жареными крылышками — тем не менее, советуем сделать сельдерей своим новым лучшим другом.

Было доказано, что он увеличивает количество спермы и повышает сексуальную потенцию благодаря высокому содержанию витамина Е, магния, калия и цинка. Он также содержит аргинин, который увеличивает приток крови к гениталиям, что приводит к более длительной эрекции.

Эфирные масла-афродизиаки для мужчин

Предварительные ласки, объятия, поцелуи, шампанское и устрицы могут помочь вам подготовиться к близости. Добавь к этому комплекту еще и некоторые эфирные масла, которые обладают свойствами афродизиака и могут поднять тебе настроение до или во время близости.

Вот список самых подходящих для этих целей масел:

Как использовать эфирные масла в качестве афродизиака


Нанеси на кожу. Эфирные масла можно наносить непосредственно на кожу, однако обычно они очень концентрированные, и перед использованием их стоит разбавить кремом для тела, чтобы они не вызывали раздражения.

Ни в коем случае нельзя наносить эфирные масла на гениталии, даже если ты смешал масло с кремом!

Примени для массажа. Ты также можешь использовать разбавленные эфирные масла, чтобы сделать массаж партнерше. Такой способ помогает высвобождению аромата масла, активируя мышечные системы партнерши и повышая их кровоток.

Физическое прикосновение также является сильным афродизиаком, который может помочь подготовиться к интимной близости и поддерживать чувственное настроение после секса.

Сделай ванну с эфирным маслом. Для того чтобы приготовить ванну с эфирным маслом, нужно добавить в теплую воду от трех до 12 капель (в зависимости от инструкции от производителя на упаковке). Затем осторожно перемешай воду пальцами и избегай попадания воды из ванны с эфирным маслом в глаза, нос или рот.

Приобрети специальный диффузор. Использование диффузора — это простой и эффективный способ наполнить всю комнату ароматом нужного тебе эфирного масла. Существуют специальные аромалампы, которые нагревают масло в воде с помощью свеч, а также механические девайсы.

Афродизиаки действуют не только на мужчин, но и на женщин. Так что советуем прочесть материал со списком, который может быть интересен для твоей партнерши.

7 самых мощных афродизиаков для мужчин

Афродизиаками называют вещества растительного, животного и синтетического происхождения, которые могут стимулировать сексуальную активность человека, усиливать его половое влечение. Эффект достигается за счет воздействия на сексуальные центры головного мозга, активизации кровообращения, усиления чувствительности рецепторов, снятия стресса. Афродизиаки для мужчин применяются при снижении либидо, ослаблении эрекции либо просто для обострения ощущений во время секса.

Механизм действия афродизиаков

Механизм воздействия афродизиака на мужской организм зависит от характера вещества и его свойств. Это может быть экстракт растения, содержащий стимуляторы центральной нервной системы, обостряющие чувствительность и повышающие либидо (лучшие возбуждающие средства для мужчин). Некоторым помогают вещества, снимающие тревожность, дающие ощущение покоя и расслабления.

В ряде случаев срабатывает эффект плацебо: мужчина уверен, что от конкретного вещества-афродизиака должно усилиться сексуальное возбуждение, и расслабляется. Таким образом можно победить психогенные нарушения эрекции (подробнее о лечении психогенной эректильной дисфункции).

Некоторые мужчины не могут полноценно наслаждаться эротическими ощущениями. Для них секс – это механический акт без особых эмоций и характерной яркости оргазма. Дело в данном случае может быть в уровне половых гормонов-андрогенов. Тестостерон оказывает более значимое воздействие на мужское либидо, чем на физиологические половые функции. При недостатке данного гормона в качестве афродизиака могут выступать вещества, способствующие его поднятию (читайте, как увеличить тестостерон в организме мужчины).

Кроме натуральных, есть синтетические афродизиаки, применяемые для лечения сексуальных расстройств. Они избирательно воздействуют на рецепторы головного мозга. Наиболее известные из синтетических афродизиаков:

Препараты с вышеперечисленными веществами отпускаются по рецепту.

Рейтинг продуктов-афродизиаков

Состав рациона оказывает непосредственное влияние на уровень сексуального влечения мужчины. Для поддержания либидо на высоком уровне необходим определенный набор поступающих извне веществ.

Морепродукты

Классическим и наиболее безопасным пищевым афродизиаком считаются морепродукты:

Они богаты цинком, селеном, содержат много высококачественного белка, жирные кислоты омега-3, 6, 9. В устрицах полный набор витаминов группы В, а также А, К, Е. Все эти вещества стимулируют работу половых органов и центров сексуального возбуждения. Это легкоусвояемая пища, подходит для приготовления блюд на ужин. Морепродукты не имеют противопоказаний, кроме индивидуальных аллергических реакций.

Для увеличения кликните на изображение

Орехи считаются важнейшим продуктом для мужского либидо и потенции. Для усиления свойств афродизиака их рекомендуется смешивать с кунжутным маслом или медом. Еда достаточно тяжелая, более 100 г за раз организм не усвоит.

  • Измельчить 10 грецких орехов;
  • Залить 0,5 стакана кипяченой воды (холодной);
  • Настоять 2 часа;
  • После процеживания растворить в напитке чайную ложку меда.

Классика десерта-афродизиака: орехи, перемешанные с медом, корицей, тертым черным шоколадом, щепотью порошка имбиря и лимонной цедрой.

Наиболее ярко свойства афродизиаков проявляют бразильский орех, грецкий, миндаль.

Специи-афродизиаки

Свойствами афродизиаков обладают следующее виды специй: шафран, базилик, корица, майоран, фенхель, ваниль. Возбуждающий эффект оказывает жгучий перец, который входит в состав многих БАДов для потенции и либидо.

Если беспокоит преждевременное семяизвержение, то поможет кардамон. В нем много природного цинка и витаминов группы В. Для усиления полового влечения перед интимом можно добавить щепотку кардамона в кофе или чай.

Мускат также проявляет свойства афродизиака за счет содержащихся в нем ферментов, которые сходны по свойствам с наркотическими галлюциногенными веществами. Приправа способна активизировать эротические фантазии, но передозировка грозит головной болью. За день можно употреблять половину тертого ореха.

Растения-афродизиаки

Свойствами афродизиаков быстрого действия обладают женьшень и элеутерококк. Эти растения считаются классическим средством для активизации либидо. Подобный эффект является результатом стимуляции всех функций организма, обострения чувствительности рецепторов, повышения скорости реакции. Женьшень способствует расслаблению сосудов и приливу крови к паху, облегчает симптомы неврозов и депрессии. Для усиления либидо рекомендуется принимать женьшень в виде настойки (есть дешевые – от 25 руб. за 25 мл.) или в капсулах.

К мужским афродизиакам можно отнести аир болотный. Растение повышает чувствительность вкусовых рецепторов, тонизирует центральную нервную систему, снижает давление. Для усиления либидо применяется в виде настойки:

  1. 1 часть измельченных корневищ заливают 10 частями водки (лучше 70% спирта).
  2. Настаивают в плотно закрытой посуде 2 недели.
  3. Процеживают, после чего принимают по 30 капель трижды в день до еды.

Наиболее известным народным афродизиаком считается чеснок. Этот овощ способен поднимать уровень тестостерона и усиливать кровоток. Для наибольшего эффекта принимается сушеным или в виде настойки (40 г зубков на 100 мл водки, настаивать 10 дней). Настойка употребляется по 10 капель трижды в сутки.

Выраженными свойствами афродизиака обладает имбирь. Содержащиеся в корневище вещества усиливают либидо, стимулируют кровоток и обостряют чувствительность рецепторов. Наиболее эффективен сырым или в виде настойки:

  • 50 г свежего измельченного корня залить 1 л водки, добавить 100 г меда;
  • Настоять 2 недели;
  • Профильтровать, после чего принимать по 50 г за 20 минут до интима или по столовой ложке трижды в день.

Мощным афродизиаком считается имбирный чай. Классический рецепт: 10 г тертого или резаного корня, пол чайной ложки корицы, щепотку ванили заварить 0,5 л кипятка, а когда немного остынет, добавить 50 г меда и лимон.

Читать еще:  Какой Тыквеол лучше в форме масла или капсул, В чем разница

Эффективными афродизиаками являются сельдерей (подробнее о влиянии сельдерея на мужскую потенцию) и петрушка (польза петрушки для мужчин). Сельдерей содержит андростерон – производное тестостерона, обладающее тем же набором свойств, но в менее выраженной степени. Даже при разовом употреблении сока или зелени снимается усталость, стимулируется нервная система и либидо.

  1. Натереть корень сельдерея.
  2. Измельчить 2 зубка чеснока.
  3. Все перемешать, заправить несладким йогуртом. Сверху насыпать 50 г дробленых грецких орехов.

Петрушка содержит цинк, фолиевую кислоту, магний, токоферол, витамин С, каротин. При регулярном употреблении зелень стимулирует надпочечники на усиленное продуцирование тестостерона, ускоряет циркуляцию крови. Содержащийся в петрушке апигенин подавляет активность эстрогенов.

Спаржа также считается мужским афродизиаком за счет большого количества цинка, витаминов группы В, а также Е, С, А. Аспарагиновая кислота усиливает яркость и продолжительность оргастических ощущений.

Среди ягод и фруктов афродизиаками считаются авокадо, инжир, гранат, бананы, клубника, финики.

Растительные афродизиаки в полной мере проявляют свои свойства при регулярном употреблении или курсовом применении препаратов на их основе. Либидо и потенция усиливаются естественным образом.

Эфирные масла-афродизиаки

Пары эфирных ароматических масел являются биологически активными. При вдыхании активизируются различные области головного мозга. К афродизиакам традиционно относят следующие аромамасла:

  • Иланг-иланг − способствует повышению либидо;
  • Сандал – усиливает приток крови к малому тазу;
  • Кипарис – повышает чувствительность кожных рецепторов;
  • Пачули – активизирует эрогенные зоны;
  • Розмарин – повышает тонус, стимулирует нервную систему.

Все по-разному воспринимают запахи, поэтому подходящий афродизиак из масел придется подобрать, ориентируясь на собственные ощущения.

Эфирные масла можно добавлять в ванну или точечно наносить на тело. Аромалампы не всем подходят, поскольку создают слишком концентрированный запах.

Яйца являются ценным для мужчин продуктом за счет высокого содержания белка и полезного для синтеза тестостерона холестерина. Особенно полезны перепелиные, поскольку витаминов и микроэлементов в них гораздо больше, чем в куриных.

Перепелиные яйца часто включают в состав коктейлей-афродизиаков и салатов. Самый простой из числа последних: порубить вареные перепелиные яйца, зелень петрушки и сельдерея, заправить лимонным соком и оливковым маслом.

Рецепт коктейля-афродизиака: 2 перепелиных сырых яйца взбить, смешать со 100 г коньяка.

БАДы-афродизиаки

На основе натуральных афродизиаков создано большое количество БАДов, большая часть из которых распространяется через интернет-магазины. Далеко не все из препаратов официально разрешены к продаже, эффективность многих из них не подтверждена.

Официально признанным афродизиаком растительного происхождения является йохимбин – алкалоид, экстрагируемый из коры дерева йохимбе. Вещество оказывает воздействие на рецепторы головного мозга, соперничает с альфа-адренорецепторами, за счет чего увеличивает кровоток в паховой области, усиливает сексуальное возбуждение и чувствительность. Цена на йохимбин начинается от 240 руб.

Популярным афродизиаком, усиливающим либидо за счет повышения уровня андрогенов и активизации работы половой системы, является БАД «Трибулус» − на экстракте растения якорцы стелющиеся. Продается в аптеках и магазинах спортпита. Цена начинается от 420 руб.

Рейтинг наиболее сильных афродизиаков природного происхождения:

  1. Жгучая мукуна: цена за экстракт в капсулах начинается от 990 руб.;
  2. Горянка: сухой корень − от 300 руб., экстракт в капсулах − от 1890 руб.;
  3. Перуанская мака: сухой корень – от 275 руб. за 50 г, настойка спиртовая – от 195 руб., капсулы – от 490 руб.;
  4. Дамиана: лист сухой – от 130 руб. за 10 г, БАД-афродизиак «Дамиана форте» в капсулах – от 800 руб.;
  5. Муира пуама: сухой экстракт – от 130 руб. за 25 г, БАД в капсулах – от 500 руб.;
  6. Эврикома: настойка – от 250 руб., сухой корень – от 490 руб. за 50 г;

По отзывам мужчин афродизиаки, приготовленные своими руками из сухого сырья (отвары, настойки), − самые эффективные и лучше препаратов в таблетках. Совмещать с алкоголем травы из списка выше не следует во избежание побочных эффектов, связанных с повышением давления. По этой же причине данные средства не рекомендуются для пожилых мужчин.

Эффективным и всемирно известным афродизиаком является препарат «Шпанская мушка», производимый на основе ядовитого вещества кантаридина. Стоимость капель от 1700 руб. Препарат производится также в виде спрея и порошка.

Экзотические компоненты собраны в составе препарата с эффектом афродизиака «Молот Тора». Капли совместимы с алкоголем. Цена на афродизиак начинается от 700 руб. за флакон 30 мл.

Сергей, 27 лет: «Из всех афродизиаков доверяю только «Йохимбину», однако не у всех производителей он качественный. Стараюсь брать в аптеках, а не через интернет».

Андрей, 30 лет: «Пробовал капли «Молот Тора» − эффекта афродизиака не ощутил. От «Шпанской мушки» тоже ничего особенного, хотя друг хвалил. Купил БАД-афродизиак «Жгучая мукуна» в капсулах. Во время секса стал чувствовать себя бодрее, сил явно прибавилось».

Заключение

Степень эффективности афродизиаков для каждого индивидуальна: зависит от возраста, состояния здоровья, внешности партнерши, длительности отношений. По возможности предпочтение лучше отдавать натуральным средствам в виде овощей, зелени, морепродуктов. Некоторые синтетические афродизиаки могут быть опасны для здоровья.

Лучшие афродизиаки для мужчин

Афродизиаками называют натуральные вещества, усиливающие половое влечение. Они имеются в продуктах питания, эфирных маслах и многих растениях. Зная их особые свойства, женщины испокон веков составляли «любовные зелья», чтобы укрепить семейные узы и дать роду здоровых потомков. На этой почве родилось множество легенд, но есть ли в них истина?

Миф или реальность?

Научные открытия подтверждают способность некоторых натуральных компонентов оказывать воздействие на сексуальную активность мужчин. Опыты итальянских ученых, опубликованные в журнале «Archives of Gynecology and Obstetrics», гласят, что яблоки являются отличными природными афродизиаками для мужчин и усиливают страсть от любовных утех. Входящий в состав яблок флоридзин, увеличивает сексуальные ощущения и делает интимную близость ярче.

Американские коллеги не остались в стороне и провели ряд своих опытов. На их основании они выделили пять сильнейших продуктов, необходимых для полноценной работы репродуктивной системы. К ним относятся спаржа, инжир, авокадо, лайм и аругула, богатые фолиевой кислотой и витаминами.

Влияние питания на мужскую активность

Выработка мужского гормона счастья – допамина- во многом зависит от питания. Достаточное количество витамина Е, С, и А в организме являются залогом половой активности, а витамин В1 снимает усталость и усиливает чувственный эффект. Представители сильного пола нуждаются в протеине, а вот моносахариды и лишние жиры им ни к чему. Источником энергии являются легкоусвояемые белки и жирные кислоты, поэтому продукты с их содержанием должны присутствовать в меню.

И в этом есть глубокий смысл. Трудно сохранять половую активность с переполненным желудком, так как энергия уходит на переваривание еды.

Продукты афродизиаки для мужчин

Природа создала множество полезных продуктов, но среди них есть лучшие афродизиаки для мужчин. Сильному полу рекомендуется налегать на растительную пищу и морепродукты, чтобы в постели быть на высоте. Большую пользу принесут:

  • яйца(белок),
  • овощи,
  • фрукты,
  • орехи,
  • бобы,
  • злаковые,
  • морепродукты,
  • пряные травы,
  • продукция пчеловодства.

Эти афродизиаки входят в список продуктов, составляющих полноценный рацион. Куриные и перепелиные яйца богаты аминокислотами и витаминами В6 и В5, что способствует регулированию гормонов и облегчает стрессовое состояние. В их состав входит чистый белок, так необходимый мужскому организму. Белком и витаминами богаты креветки, устрицы, красная и черная икра, в них также содержится много цинка. Все это стимулирует половые клетки и легко перерабатывается желудком.

Большой силой обладают чеснок и все сорта лука. Они восстанавливают гормоны и усиливают потенцию. Решить проблему неприятного запаха легко, если «остренькую» пищу за компанию отведает и женщина.

Из орехов отдавайте предпочтение грецким, арахису, фисташкам и лещине. Они насыщены белками, фосфором, железом, калием и магнием, давая организму энергетический запас.

Среди фруктов лидируют авокадо, инжир, гранат и цитрусовые. Витамины A, D, E и PP, жирные кислоты и гормоны природного происхождения увеличивают потенцию.

Разнообразить питание помогает кисломолочная продукция. Кефир, йогурт и сметану можно использовать, как самостоятельное блюдо или заправку для салата. Добавьте в него сыр, творог или брынзу, чтобы получить вкусное и вдвойне полезное блюдо.
Если рассматривать, какие афродизиаки лучше среди пряных трав, то на первое место выходят чабер, чабрец, тмин, тархун, зверобой и анис. Заваренный с ними чайустраняет напряжение и повышает потенцию. Острый перец, карри и кардамон стимулируют кровообращение, обеспечивая ее приток в «нужное» место. Восточная кухня не мыслима без специй и трав, благодаря чему горцы славятся «горячей кровью».

Продукты пчеловодства для потенции

Мед содержит множество микроэлементов и является лучшим транспортным средством, доставляющим полезные вещества до самых клеток, В комплексе с другими продуктами он усиливает их действие и повышает силу самца. Домашние афродизиаки на основе меда готовятся легко и имеют большую ценность.

Лучше всех знают о свойствах своей продукции пчеловоды. Они рекомендуют афродизиак для усиления мужской силы на основе прополиса. Готовится состав просто: измельченный прополис заливают качественной водкой в пропорции 1:2, тщательно вымешивают и настаивают в темном месте две недели. Настойку добавляют в теплое молоко по 35 капель и принимают 3 раза в день.
Не только улучшить качество сексуальной жизни, но и вылечить физические проблемы данного характера помогает трутневой расплод. Он имеет особый биологический состав и содержит половые гормоны, функциональные ферменты, прогестерон, тестостерон.эстрадиол. ненасыщенные, деценовые кислоты и минеральные элементы. Расплод трутней применяют при любых видах импотенции для восстановления половых функций.

Аптечные препараты для потенции

Лекарственные средства для повышения половой активности с афродизиакамипродают в аптеке. Они устраняют физиологические проблемы и создают психологический настрой. Разделяются препараты по своему воздействию на группы.

1.Лекарства общего характера. Сюда относятся:

Данная группа помогает восстановить психо-эмоциональный баланс и связанные с ним нарушения потенции.

2. Повышающие потенцию. Следующие лекарства обеспечивают приток крови к половому органу, вызывая его уплотнение и увеличение:
— Тадасил,
— Сиалис,
— Виагора,
— Сухагра,
— Тадалафил,
Такие препараты рекомендованы при проблемах тонуса сосудов.

3. Продлевающие половой акт. Исследования показали, что третья часть современных мужчин страдают ранней эякуляцией. Афродизиаки с подобной проблемой в аптеке имеют такие названия:
— Супер П-форс,
— Дапоксетин.

Масла афродизиаки для привлечения мужчин

Чувственное наслаждение неразрывно связано с запахами. Сильные афродизиаки с ароматами любви для мужчин могут состоять из отдельных масел, их композиции или входить в состав парфюма. Аромамасла имеют широкий спектр применения. Их используют при массаже, добавляют в ванну, греют в лампах и наносят на постельное белье. Ученые нашли прямую связь между запахами и половым влечением. Существуют особые эфирные масла афродизиаки, подходящие именно для мужчин. В их перечень входят:

Все эти масла имеют тяжелый стойкий запах, но в сочетании с легкими нотами дают потрясающий эффект. Чудесный аромат и восхищенные взгляды противоположного пола обеспечены, если использовать духи с афродизиаками.

Самый сильный и мощный афродизиак?

Какой из афродизиаков оказывает самое большое воздействие на сильный пол, не ответит ни знаток наук, ни маг, ни парфюмер. Все мужчины индивидуальны и к каждому нужен свой подход. Находясь в поиске второй половинки, чаще пользуйтесь духами с феромонами, но не забывайте про обаятельную улыбку.

Встретили свою любовь и отношения дошли до романтического ужина? Смела накрывайте на стол и угощайте любимого эротической пищей. Не бойтесь экспериментов! Здоровая и полезная пища всегда во благо.Не обязательно знать, как действуют афродизиаки на мужчин, чтобы использовать то, что дает нам матушка-природа.

Топ 10 Самых Лучших Афродизиаков!

Топ лучших афродизиаков для мужчин, как натуральных так и синтетических

Стремительный ритм современного мира наполнен стрессами. Все это сказывается на мужском здоровье. И речь вовсе не о хронической усталости или мигрени. Речь о потенции. Хронический недосып, физическая и умственная усталость, приводят к тому, что мужчина теряет свою мужскую силу.

Сначала желание отдохнуть и выспаться превалирует над желанием заняться сексом, потом на сцену выходит «синдром моряка» (это ускоренное семяизвержение и вялая потенция), и в довершение всего, полное снижение либидо. Но природа позаботилась о сильных мира сего и создала афродизиаки для мужчин.

Вкус спермы завит от тех продуктов, что употреблял мужчина накануне. Фрукты и соки делают вкус слаще, а кофе и пиво придают горечь.

Что такое афродизиак i

Афродизиаки пришли в мир от древних, для которых секс был главенствующим в жизни. Название такому подарку природы придумали древние греки, охочие до любовных утех. А поскольку любовью заведовала Афродита, то и термин «афродизиак» появился благодаря ее имени.

Древние заметили, что продукты, содержащие большое количество цинка и витамина С, способствует усилению потенции и повышают либидо. Но не только продукты способны воздействовать на мужскую силу. Были выделены ароматы.

Благодаря материнскому инстинкту женщина предпочитает владеть одной акцией из ста на первоклассного мужчину, а не всем пакетом акций на второстепенного.

Я не ханжа. Я полагаю, что секс – совершенно естественное неприличное занятие.

Наша главная ошибка не в том, что мы верим, будто женщины нас любят, а в том, что мы верим, будто мы их любим.

Механизм действия афродизиаков для мужчин предельно прост: физиологические процессы в органах малого таза начинают протекать шустрее, гормоны начинают свою пляску, а настроение взлетает до небес. Конечно, мужчина не ведет себя словно кролик в брачный период, но прилив сил и желания ощущает гораздо сильнее.

Виды афродизиаков 2

Афродизиаки для мужчин делятся на группы. В первую очередь афродизиаки имеют природное происхождение. Это потом люди научились изготавливать искусственные возбудители: спасибо фармацевтике. Но прежде, чем бежать в аптеку за новомодным средством, нужно попробовать расшевелить либидо при помощи природных средств.

Бездумно использовать афродизиаки нельзя, и неважно какие они: натуральные или искусственные. Учитывать необходимо много факторов, начиная от состояния здоровья и заканчивая степенью проблемы. Умеренность и здравомыслие должны быть во всем.

Карта поиска афродизиаков 3

Как уже говорилось, афродизиаки для мужчин делятся на группы. Это продукты питания, специи, травы, ароматы, аптечные препараты.

Продукты питания 4

Не секрет, что продукты, которые можно употреблять без термической обработки, овощи и фрукты, содержат огромное количество различных витаминов и микроэлементов. Расхожее мнение, что мясо лучший продукт для потенции – ошибочно. Мясо – это природное снотворное. Оно скорее усыпит, чем возбудит. А вот рыба, с ее комплексом жирных кислот, наоборот, отличные носилки для «павшего бойца».

Так какие же продукты как следует встряхнут «уснувшее тело»? Поехали:

  • Фрукты. В рационе должны быть представители экзотики: авокадо и манго. И южные товарищи: персики, абрикосы и бананы.

  • Овощи. Дыхание, конечно, должно быть свежим, но без лука и чеснока не обойтись. Употреблять их лучше в свежем виде, а от «драконовского» дыхания можно избавиться при помощи молока. В тарелке должны быть морковь, спаржа и райская ягода – томат. Кстати, именно его воровали в садах Семирамиды.
  • Морские гады. Моллюски отличные афродизиаки для мужчин. Вообще, все, что живет в океане прекрасно воздействует на мужскую потенцию. По секрету: большое количество морепродуктов не вызывает свечения члена в темноте, хоть, и содержит много фосфора. А вот каменная эрекция обеспечена.
  • Орехи. Мужчина, конечно, не белка и не бурундук, но без орешков никуда. Небольшая горсточка миндаля или грецких орехов помогут разобраться с капризами тела.
  • Шоколад и мед. Счастье для сластен. Только без фанатизма, а то придется лечить диатез на попе.
  • Кофе. Только натуральный и не больше трех чашек в день. Кстати, чтобы проснуться утром лучше съесть яблоко. А кофе выпить часика через два.
Читать еще:  Витапрост® форте (Vitaprost forte) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действия

  • Ягоды и грибы. Здесь пальму первенства держат клубника с вишней и трюфели. Клубника со сливками уже вызывает определенные ассоциативные эмоции, ну, а трюфели – это просто шикарный деликатес, повышающий не только потенцию, но и статус гурмана.

Специи и травы 5

Специи и травы применяют не только для усиления вкуса приготовленной пищи. Действие этих афродизиаков на различные точки организма известно давно и прекрасно изучено. Помимо этого, специи и травы прекрасно справляются с такими задачами, как:

  • Повышение иммунитета,
  • Разгон метаболизма,
  • Усиленное выделение эндорфинов,
  • Увеличение параметров либидо.

Конечно, специи могут нанести вред. Их не стоит есть ложками, иначе можно спровоцировать не только аллергию, но и куда более серьезные проблемы. Особенно это касается острых специй, типа, перца чили.

В качестве афродизиаков для мужчин можно выделить такие приправы:

  • Корица. Эта приправа работает в системе кровоснабжения. Ее задача обеспечить насыщение тканей кислородом. Ну, а клетки, которым хорошо дышится делают все, чтобы организм был бодрым. Естественно, что активный мужчина не только стометровку легко пробежит. Он не сойдет с дистанции и в сексуальном марафоне. Бежать за упаковкой корицы и пытаться съесть ее за один присест не нужно. Достаточно добавлять ее в блюда. Корица прекрасно сочетается не только с десертами, но и с мясными изысками, а также с напитками, например чай или кофе.

Во всем нужна мера. Так и безобидная корица может привести к побочным эффектам: расстройства ЖКТ, головная боль, бесонница.

У корицы есть и противопоказания. Это бронхиальная астма, гипертония и язва.

  • Мускат. Горсть мускатных орехов и приступ сексуального желания обеспечен. Многие сексологи ставят его на одну ступень с Виагрой. Он обладает поистине уникальным свойством: расслаблять и тонизировать одновременно.

Благодаря своему составу, мускат легко восстанавливает эрекцию. Но важно помнить, что мускат и алкоголь абсолютно несовместимы. Дело все в том, что в нем содержатся психотропные вещества. И в сочетании с алкоголем могут возникнуть галлюцинации.

  • Имбирь. Его необходимо употреблять практически всем. Есть противопоказания, и к ним нужно прислушиваться. Но все остальные, здоровые люди, должны употреблять имбирь, как можно чаще.
  • Острый перец чили. Повышает тестостерон. А высокие показатели этого гормона, обеспечивают длительную эрекцию, хорошую продолжительность полового акта, повышают выносливость. Как бонус: быстрое восстановление
  • Гвоздика. Как и корица, гвоздика работает с кровеносной системой. Наряду с повышением качества половой жизни, благотворно воздействует на спермообразование и избавляет от различных воспалений в предстательной железе.

В качестве афродизиаков для мужчин используют следующие травы:

  • Крапива. Необходимо приготовить винную настойку. Для этого берут стакан вина, неважно белое или красное. Заливают им 1 ст. л. семян крапивы и прогревают на водяной бане в течении получаса. После нагрева, настойку убирают в темное место на неделю. Принимать нужно по 1 ст. л. 3 раза в день.

  • Зверобой. Высушенную траву, в количестве 1 ст. л. заливают кипятком и настаивают в течении 4 – 6 часов. Затем процеживают и принимают курсом: 2 ст. л. 3 раза в день в течение двух недель.
  • Молочай Палласа. Понадобиться корень этого растения. Взять 5 г порошка, залить 1 ст. воды. Варить 10 – 15 минут. Затем процедить или просто убрать и дать настояться. Принимать по той же схеме, что и зверобой.
  • Корень ятрышника. 3 ч. л. порошка из корневища, заливают 0, 5 ст. холодной воды. Затем кипятят. Принимают отвар 3 раза в день по 3 ст. л.
  • Корень калгана. Пропорции такие: 1 ст. молотого корня залить 1 ст. кипятка и пропарить на водяной бане 20 — 30 минут. После убрать в темное место до полного остывания, но не менее, чем на 12 часов. Принимать по 100 мл три раза в день.
  • Цикорий. Тот, что можно купить в кофейном отделе, как напиток – не подходит. Необходим корень аптечной заготовки. 1 ст. л. порошка из цикория заливают стаканом кипятка. Варят на медленном огне около 5 минут. Убирают в темноту на 12 часов. Принимают по 1 ч. л. не чаще 2 раз в неделю.

В аптеках можно приобрести уже готовые настойки из трав, но они на спирту. Если наличие спирта не смущает и не мешает вести привычный образ жизни, то можно запастись такими препаратами:

  • Женьшень. Оказывает общеукрепляющее действие на весь организм в целом. Не зря его называют «корень жизни».
  • Боярышник. Работает с сердечно-сосудистой системой, а также с системой кроветворения. Укрепляет стенки сосудов, повышает их эластичность.
  • Левзея. Оказывает благотворное воздействие на аутоиммунную систему организма. Расслабляет и тонизирует одновременно.

Схема приема описана в инструкции по применению. А также необходимо внимательно отнестись к пунктам противопоказаний и побочных эффектов. К тому же содержание алкоголя в препаратах может вызвать привыкание. Проще говоря, людям, у которых есть проблемы в отношениях с алкоголем, лучше воспользоваться альтернативными средствами для повышения либидо и улучшения потенции.

Эфирные масла и духи на их основе 6

Магия эфирных масел известна очень давно. Их использовали повсеместно, и не только для решения проблем с потенцией. Эфирные масла воздействуют на весь организм и способны вести шикарную борьбу с плохим самочувствием: головная боль, простуда, бессонница, усталость. Для каждой проблемы есть свой аромат. В качестве афродизиаков для мужчин лучше использовать такие масла:

  • Иланг-иланг,
  • Мускус,
  • Сандал.
  • Кедр.

Используют масла либо во время массажа, либо в качестве ароматов для тела. Если массажных процедур не предвидится, то масло нужно наносить на сгибы рук в места, где лучше всего прослушивается пульс: запястья, локти, а также заушные ямки. То есть так, как применяют духи. Следует учитывать, что ароматы имеют противопоказания.

Поэтому следует проверять кожу на чувствительность: нанести масло на локтевой сгиб и подождать несколько минут. Так проверяется аллергическая реакция. Иногда возникает головная боль, частенько виновником является мускус. А некоторые влияют на давление, например, иланг-иланг противопоказан гипотоникам.

Духи-афродизиаки изготавливаются на основе эфирных масел. Но есть еще один компонент – феромоны. Их выделяют и из растительных, и из животных компонентов. Ярким примером служат ладан, амбра и мускус.

Приобрести духи с феромонами и ароматы-афродизиаки можно в специализированных магазинах, например, в сексшопах, а также посредством сети интернет.

Применять ароматические вещества следует с осторожностью. Многие из ароматов являются сильными аллергенами и способны вызвать приступ аллергии, вплоть до отека Квинке. А это мало приятно.

Бады и другие фармацевтические новшества 7

Вся эта «химия» изготавливается на основе растительных компонентов. Но лекарства все-таки сложно назвать афродизиаками. Поэтому, чтобы человек не пытался устранить проблему за 5 минут, такие препараты продаются только по рецепту. Эффект от них, конечно, невероятный, но и побочек тоже не мало. К таким препаратам относятся:

Это, конечно, далеко не весь список искусственных возбудителей. Полный перечень можно узнать в любой аптеке или в сети интернет. Важно помнить, что эти вещества не могут контактировать с алкоголем. Употребление синтетических афродизиаков должно быть согласованно со специалистами. Бездумно принимать синтетику не стоит. Ибо проблему можно не решить, а усугубить, что только ухудшит ситуацию.

Следует четко понимать, что прием афродизиаков не имеет ничего общего с лечением потенции. Если присутствует патологический процесс: воспаление, гормональные нарушения, аутоиммунные заболевания, то необходимо, в первую очередь, проконсультироваться со специалистами и устранить истинную причину снижения либидо и потенции.

Употребление афродизиаков возможно только у здоровых людей, которые испытывают дискомфорт исключительно от внешних факторов. Во всех остальных случаях требуется врачебное вмешательство.

Топ Самые сильные афродизиаки для женщин и мужчин

Самые сильные афродизиаки для мужчин

Что такое афродизиак, знает каждый. Или слышал, или читал, или уже испробовал на себе. О причинах сексуальных расстройств также сказано немало. И причин этих несколько:

  • Стрессовые ситуации;
  • Скандалы в семье;
  • Наличие хронических заболеваний сердца, щитовидки, системы кровообращения.

Однако случается так, что проблем со здоровьем нет, а в сексуальной сфере не все гладко. Вот в таких случаях и помогают афродизиаки.

Что такое афродизиак?

Свое название вещества – афродизиаки получили от греческой богини любви и красоты Афродиты. Их главным предназначением является активизация либидо (сексуального желания), а также укрепление потенции. Афродизиаком называют природные вещества, характерной особенностью которых является ярко выраженный вкус или специфический аромат.

  • Продукты питания: шоколад, морепродукты, мед, сельдерей, имбирь;
  • Специи;
  • Целебные травы;
  • Феромоны (вещества, обладающие сильным запахом, которые выделяются животными из половых желез).

При попадании в человеческий организм афродизиак стимулирует выработку гормонов, отвечающих за сексуальное возбуждение. Все вещества имеют свой механизм воздействия: одни усиливают либидо, другие повышают чувствительность, третьи помогают расслабиться. Также афродизиаки омолаживают организм, повышают иммунитет, снимают эмоциональное перенапряжение.

Механизм воздействия афродизиаков на мужчин

Применение афродизиаков – это быстрый способ:

  • Усилить половое влечение;
  • Получить удовольствие;
  • Повысить чувственность;
  • Омолодить мужской организм.

Благодаря уникальному соотношению витаминов и микроэлементов, содержащихся в пищевых стимуляторах, удается достичь желаемого результата посредством приема пищи. Такая еда нормализует гормональный фон, усиливает кровоток в области полового члена, повышает выносливость мужчины во время секса, увеличивает длительность полового акта, повышает настроение. Такое комплексное воздействие позволяет мужчине расслабиться и получить максимум удовольствия от интимной близости.

Воздействие на обоняние – еще один мощный эффект афродизиаков. Приятный аромат улавливают рецепторы обоняния, отправляющие положительный импульс ЦНС (центральной нервной системе). Это стимулирует производство гормона радости – эндорфина, вызывающего ощущение счастья и обостряющего сексуальное возбуждение.

На основе исследований действия природных стимуляторов на мужской организм учеными были созданы такие медикаментозные синтетические препараты, как «Виагра» или «Сиалис». Лекарственные стимуляторы отличаются мгновенным эффектом, но имеют целый список противопоказаний и побочных реакций. Кроме того, цена фармакологических средств для повышения либидо достаточно высока. В то время как природные стимуляторы доступны каждому.

Лучшие афродизиаки для мужчин

Сложно переоценить пользу свежеприготовленных блюд для физического и эмоционального здоровья. Если составить свое меню надлежащим образом, можно не только получить эстетическое удовольствие от приема пищи, но и повысить сексуальное влечение.

Лучшими продуктами для привлечения желанного мужчины считаются те, в которых содержится:

  • Цинк. Он стимулирует производство тестостерона (гормона, отвечающего за мужское либидо и сексуальную активность);
  • Витамин Е. Достаточный уровень витамина Е активизирует функционирование гипофиза (железы, отвечающего за гормональный баланс);
  • Витамин С. Он укрепляет иммунную защиту, тонизирует, повышает работоспособность и выносливость.

Итак, рейтинг самых сильных афродизиаков включает:

  • Свежие и сушеные фрукты – цитрусовые, бананы, финики, курага, изюм, яблоки, кокосы;
  • Ягоды – дикорастущие (земляника, черника) и садовые (арбуз, вишня, клубника);
  • Оливки (оливковое масло);
  • Овощи – «синие» или баклажаны, авокадо, артишок, сельдерей, капуста, морковь;
  • Зелень – лук-порей, петрушка, укроп, кинза, базилик;
  • Орехи и семечки – мускат, кунжут, грецкий, миндаль, кешью;
  • Каши из цельнозерновых круп – рис, гречка;
  • Приправы и специи – карри, розмарин, корица, тмин, гвоздика, хрен, имбирь, шафран, ваниль;
  • Лекарственные растения – эхинацея, лаванда, мята, фенхель, алоэ;
  • Мед;
  • Натуральный кофе;
  • Черный шоколад;
  • Виноградное вино;
  • Некоторые виды грибов – трюфель, сморчок;
  • Морская рыба – лосось, форель, семга;

  • Куриные и перепелиные яйца;
  • Морепродукты – мидии, креветки, устрицы;
  • Ламинария;
  • Оливковое масло;
  • Говядина.

Большой перечень продуктов – стимуляторов сексуального желания позволяет каждому найти что-то свое.

Второй вариант повышения сексуального влечения – эмоциональная стимуляция. Такой способностью влиять на психическое состояние, нервную систему, возбуждая у мужчин страсть, обладает корень женьшеня. Он является сильнейшим афродизиаком и одновременно оказывает общеукрепляющее и иммуностимулирующее воздействие на организм в целом. Настойку на основе женьшеня можно приготовить своими руками или приобрести в аптеке.

Еще одним направлением народного лечения сексуальных расстройств является ароматерапия. Несколько капель эфирного масла успокоят, снимут напряжение, помогут расслабиться и настроиться на любовный лад. Также хороший аромат, особенно в сочетании со свечами или аромолампой, поможет создать романтическую обстановку.

Мощно действуют на мужчин такие ароматы:

Эфирные масла добавляют в ванны, капают на постельное белье или зажигают аромалампы. Также можно предложить любимому эротический массаж, добавив в массажное масло пару капель эфирного экстракта.

Афродизиак своими руками

Чтобы приготовить ужин с использованием пищевых афродизиаков, не обязательно приобретать самые экзотические продукты. Можно использовать доступные каждому ингредиенты, свободно продающиеся в ближайшем супермаркете.

Итак, рассмотрим ориентировочное меню для романтического ужина на двоих. Таким ужином можно удивить любимого на его День рождения, День всех влюбленных или устроить себе романтик просто так!

В качестве закуски подойдет овощной салат из листьев рукколы, лука-порея, покрошенных кубиками яиц (лучше взять перепелиные). Для заправки смешайте две ложки оливкового масла, лимонный сок, щепотку кунжута или измельченных грецких орехов. Такой салат можно употреблять на ночь. Он легко усваивается, не оставляя «лишних сантиметров на бедрах». Все компоненты салата относятся к натуральным афродизиакам, поэтому не удивляйтесь внезапно вспыхнувшему желанию.

В качестве основного блюда можно приготовить морской коктейль, запечь стейки лосося или другой морской рыбы. Ваш мужчина – «мясоед»? Тогда замените рыбное блюдо мясным. Только постарайтесь сделать его максимально полезным. Отдайте предпочтение запеченной в духовке нежирной говядине или баранине.

На десерт растопите на водяной бане плиточку настоящего черного шоколада, нарежьте фрукты – бананы, мандарины, ананасы, киви. Можно заменить их сезонными ягодами – малиной, клубникой, виноградом. Фруктовые кусочки в горячем шоколаде – это не только вкусное завершение вечера, а и прелюдия перед любовным актом.

Не представляете себе романтический ужин без вина, смело включайте легкий алкоголь в меню. Сладкий тягучий ликер, бодрящий глинтвейн, шампанское или сухое вино прекрасно сочетаются с салатом, рыбой и десертом. Умеренное употребление алкоголя поможет расслабиться и раскрепоститься. Кроме того, алкоголь повышает кровообращение в области малого таза. А значит повышает эрекцию. Но помните о мере. В противном случае романтический ужин закончится крепким сном, а не любовными утехами.

Ничего сложного. Приготовить романтический ужин под силу даже начинающей хозяйке. Главное, готовить с любовью. Не стремитесь включить в один прием пищи максимальное количество продуктов из списка. Качество важнее количества. И старайтесь периодически вносить в меню изменения. Тогда вкусные блюда не будут приедаться и сохранят свой терапевтический эффект.

0 0 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Adblock
detector