Высокий пульс: что делать в такой ситуации

При возникновении каких-либо жалоб на здоровье первым делом врач всегда измеряет давление и пульс. Еще с древних времен именно данный показатель считался индикатором здоровья. И это вполне оправдано. Зачастую высокая или пониженная частота сердечного ритма говорит о сбое в работе сердца. А оно, как известно, первым сигнализирует о наличии сбоев в организме. Сегодня вы узнаете о том, что такое высокий пульс и как можно его снизить в домашних условиях.

Высокий пульс: понятие, характеристики

Высокий пульс или как его называют тахикардия – значение сердечного ритма, превышающее 100 ударов в минуту. При этом сердечная мышца испытывает перегрузку, а в работе сердечно-сосудистой системы начинается сбой.

Чтобы понять особенности формирования частоты сердцебиения и причины возникновения отклонений от нормальных показателей, необходимо разобраться в особенностях самого понятия. В медицине пульс характеризуют как довольно «многослойное» понятие, состоящее из множества характеристик:

  • Ритмичность сердечных ударов. Подразумевает частоту ударов сердца, ощущаемых на стенке артерии. При возникновении сбоев в работе сердечно-сосудистой системы этот показатель отклоняется от нормы первым.
  • Параметр «Наполнение» показывает, насколько он прощупывается на руке. Если данный показатель весьма слаб, можно уверенно говорить о недостаточном объеме крови, выделяемом сердцем при одном сокращении. Также слабое наполнение может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
  • «Напряжение» характеризует силу сжатия артерии для того, чтобы можно было его прощупать. Чем выше давление крови, тем сильнее будет ощущаться пульс (иногда достаточно лишь прикоснуться к коже кончиками пальцев).
  • Высота. Характеристика, которую довольно сложно определить тактильным путем (чаще всего такое под силу лишь специалистам). Под высотой пульса подразумевается степень колебания артериальной стенки во время измерения.
  • Частота – показатель, который используется для характеристики пульса чаще остальных. Подразумевает количество сердечных ударов в минуту. Прощупывается обычно на запястье или на других крупных артериях (например, на шее).

Говоря о высоком пульсе, чаще всего подразумевается именно последний показатель.

Причины высокого пульса и потенциальная опасность

Поскольку пульс характеризует работу сердечной мышцы, он ограничен определенными значениями. Выход за них будет свидетельствовать о сбоях в сердечно-сосудистой системе. Средние показатели составляют около 60-90 ударов в минуту (у детей – чуть выше).

Немалую роль также играет способ измерения пульса и время, когда этот процесс осуществляется. Так, например, вечером он всегда чуточку выше. Это обязательно нужно учитывать. Также в лежачем положении показатель частоты сердцебиения всегда ниже (чем, например, стоя или сидя).

Желательно перед измерением не употреблять алкоголь, не курить и также повременить с плотным обедом.

Таким образом, самый точный показатель частоты пульса можно получить, измерив его в первой половине дня, на голодный желудок и в сидячем положении.

Если показатель частоты поднялся выше 90 ударов в минуту, можно говорить о том, что он выше нормы. Список потенциальных причин повышенного пульса очень велик, но большинство из них носят временный характер:

  • Значительные физические нагрузки;
  • Психоэмоциональные нагрузки (стрессы, сильное волнение и пр.);
  • Неправильный режим питания (когда в рационе преобладает соленая или жирная пища);
  • Воздействие нейростимуляторов (кофеина, сигарет, алкоголя и т.д.);
  • Повышенная температура тела;
  • Отсутствие нормального сна (бессонница).

Если слишком частый сердечный ритм становится привычной картиной, можно говорить о более серьезных проблемах, не связанных с перечисленными факторами. Так, стабильно высокий пульс свидетельствует уже о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Нередко чрезмерная работа щитовидной железы и нарушение обмена веществ сопровождаются высокой частотой пульса. Кстати, злоупотребление алкоголем также провоцирует постоянное учащение сердцебиения.

Если причиной повышения пульса не является временный фактор, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

Если слишком частый сердечный ритм наблюдается при пониженном давлении, можно говорить о следующих нарушениях:

  • обезвоживании;
  • кровопотере;
  • атеросклерозе;
  • тепловом ударе;
  • сильном понижении температуры;
  • сахарном диабете;
  • ишемии сердца.

Что делать при высоком пульсе

При учащении пульса важно тщательно проанализировать ситуацию. Во-первых, не вызвано ли данное проявление какими-либо из вышеперечисленных временных факторов. Если это не так, стоит измерить давление. Повышенное давление часто сопровождается повышенной частотой сердцебиения. Если давление в норме и все сопутствующие сбою факторы исключены, стоит рассматривать более серьезные причины.

Порядок действий при повышенном пульсе :

Для начала вдохните поглубже и постарайтесь успокоиться. Присядьте, выпейте стакан воды. Приблизительно через 15 минут измерьте повторно. Если он пришел в норму, то волноваться не о чем.

В случае если высокий пульс сохраняется, но самочувствие при этом вполне нормальное, можно принять успокоительных капель (например, пустырник, корвалол и т.д.) и полежать. Откройте окно и сосредоточьтесь на глубоком ровном дыхании. На всякий случай измерьте давление (при наличии тонометра): возможно, все дело в его повышении.

Если кроме высокого пульса присутствуют симптомы вроде повышения температуры, болезненных ощущений в брюшной полости или области сердца, головокружения и пр., необходимо срочно вызывать скорую помощь. Дожидайтесь ее приезда лежа на кровати, не принимайте самостоятельно никаких препаратов.

Попробуйте применить несколько упражнений, которые должны способствовать снижению пульса:

  • глубоко вдохните, выдохните с напряжением (при выходе кашляйте);
  • аккуратно разомните боковые части шеи, там, где расположены крупные артерии;
  • слегка надавите на ямку, расположенную с внутренней стороны левой руки в районе кисти и подержите ее зажатой около минуты;
  • слегка надавливайте на глазные яблоки и подержите на них пальцы около 30 секунд.

Профилактика проблемы

Для того чтобы избежать появления высокого пульса, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

  1. Позаботьтесь о том, чтобы в ваш рабочий график были включены регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Старайтесь употреблять не менее 1,5 л воды в день.
  3. Помните об умеренных физических нагрузках (но не перенагружайте организм).
  4. Периодически устраивайте себе хотя бы получасовые релаксации. Медитируйте, осваивайте дыхательные практики.
  5. Чаще слушайте любимую музыку, посвятите хотя бы пару часов в выходной день творчеству или любимому хобби.

Старайтесь заботиться о своем здоровье (как физическом, так и психическом), избегайте по возможности стрессовых ситуаций. Любите себя и будьте здоровы!

Причины высокого пульса, его симптомы, возможные осложнения и лечение

Показания пульса являются очень важными для определения состояния здоровья человека. Они указывают на возможные отклонения в работе сердца, сосудов и во всем организме. Причиной высокого пульса может быть стрессовая ситуация или нарушение допустимой физической нагрузки. Но в некоторых случаях подобное явление сигнализирует о серьезных патологических изменениях, требующих незамедлительного обследования и последующего лечения.

Какой пульс считается высоким

Маловероятно, что здорового человека станет беспокоить этот вопрос. Но следует знать, что нормальным считается от 60 до 90 ударов в минуту. Частота во многом зависит от особенностей функционирования систем организма, а также от возраста и рода занятий.

Так, например, у женщин на 6-9 ударов больше, чем у мужчин той же возрастной группы. У спортсменов эти показатели могут составлять 40-50 единиц, так как сердечная мышца развита достаточно хорошо. Интенсивный обмен веществ у детей до года объясняет высокие показатели – 120-140. С возрастом у ребенка частота колебаний постепенно изменяется, в 14 лет доходит до 75-85 ударов в течение 60 секунд. Для пожилых людей пульс может быть ниже 60-ти.

В любом возрасте (кроме детского) пульс выше 90 говорит о тахикардии, то есть неспособности сердечной мышцы осуществлять нормальную циркуляцию крови. Особо опасным считается пульс, превышающий 120 ударов. Подобные проявления должны стать поводом для обращения к врачу с целью предупреждения развития сложных заболеваний.

Рассчитать свою норму пульса

Разница между пульсом частым и высоким

Нередко пациенты жалуются на то, что у них высокая частота пульса. Следует различать эти понятия.

Причиной частых ударов может быть перенапряжение и даже время суток. К примеру, утренний пульс бывает на 20 единиц ниже, чем вечерний. В состоянии покоя он также меньше, чем после двигательной активности. Настораживаться не следует – это нормальное явление. А вот завышенные цифры с утра являются показателем серьезного заболевания и требуют тщательного обследования.

Кроме частоты, при оценке сердцебиения учитываются и некоторые другие характеристики:

  1. Ритм, изменение которого в процессе измерения называется аритмией. С целью получения точных данных необходимо наблюдать за ритмом в течение минуты.
  2. Наполнение, зависящее от ударной возможности сердца. Плохое прослушивание пульса – свидетельство сердечной недостаточности.
  3. Напряжение, зависящее от показателей артериального давления.
  4. Высота – фиксирует колебания стенки сердечной артерии и может свидетельствовать о дисфункции клапана аорты.

Временные отклонения ударов от нормы, вызванные физическим или эмоциональным напряжением, говорят только о физиологической тахикардии. Она проходит при устранении факторов стресса и усталости. Но постоянно высокий пульс – сигнал о необходимости выявить причину, пройти обследование. Скорее всего, имеет место нарушение артериального давления. Хотя иногда это связано с индивидуальной особенностью пациента.

Если пульс высокий и не спровоцирован временными факторами (физическая нагрузка, стрессовые события), следует незамедлительно принять меры по выявлению причин наличия высокого пульса. Среди них — серьезные заболевания:

  • повреждение миокарда при различных заболеваниях сердца, включая ишемическую болезнь, инфаркт миокарда, сердечную недостаточность, кардиомиопатии, опухоли и миокардит;
  • наличие патологических путей проведения электрических импульсов в сердце;
  • врожденные пороки сердца;
  • анемия;
  • гипертиреоз – чрезмерная активность щитовидной железы;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • нарушения баланса электролитов, которые необходимы для проведения импульсов в сердце;
  • повышенная температура тела;
  • внешние или внутренние кровотечения;
  • обезвоживание организма;
  • заболевания легких.

Перечисленные заболевания и причины учащенного сердцебиения тесно взаимосвязаны вследствие влияния первых на скорость продвижения крови, что и вызывает повышение пульса.

Другие факторы

Высокий пульс не является исключительно следствием патологических состояний. Их могут спровоцировать различные медикаментозные препараты:

  • успокоительные – Амитриптилин, Эливел, Саротен;
  • мочегонные – Циклометиазид, Диакарб, Лазикс;
  • гликозиды – Дигоксин, Строфантин, Библиорг;
  • препараты, способствующие сужению сосудов при насморке – Тизин, Санорин, Нафтизин.

Принимая любые лекарства, следует внимательно изучить Инструкцию по применению и особенно раздел «Противопоказания» и «Побочные действия» – это поможет избежать проблем с учащенным биением сердца.

Что еще влияет на пульс

Спровоцировать высокие показатели могут многие вредные привычки и необдуманные действия. Среди них следует особо отметить:

  • употребление наркотических веществ и галлюциногенов;
  • злоупотребление чаем, кофе, сигаретами, алкоголем;
  • переедание, склонность к использованию в пищу жирных, жареных, острых блюд;
  • неумение справиться со стрессовой ситуацией, беспокойство, страх, длительное пребывание на солнце в жаркую погоду;
    тяжелый труд.

Невозможно перечислить все причины повышения пульса, но при условии постоянной склонности к некоторым из них, ситуация грозит обернуться серьезными нарушениями здоровья.

Характерные симптомы

При высокой частоте ударов пульса сердце утрачивает способность обеспечивать кровью все части тела, что негативным образом отражается на снабжении органов и тканей достаточным количеством кислорода. Такая ситуация сопровождается следующими симптомами.

  1. В некоторых случаях это может быть небольшой дискомфорт, при котором пациента не особенно волнует вопрос, почему у него повышенный пульс и что делать.
  2. Наблюдается учащенное сердцебиение, сопровождаемое явственно ощущаемыми толчками в области грудной клетки.
  3. Болезненные ощущения при этом могут отсутствовать, но возникает чувство тревоги, страха перед подобными проявлениями, особенно в ночное время. Такие приступы длятся недолго, затем сердце продолжает работать спокойно.
    Частые спутники – головокружение, головная боль, приливы.
  4. Высокий пульс может ощущаться в нескольких частях тела. Эти симптомы очень пугают пациента и провоцируют бессонницу, ночные страхи.

Следует помнить: если пульс постоянно высокий, вероятнее всего это связано с патологическими изменениями. Они требуют незамедлительного выявления заболевания, способствующего проявлению перечисленных симптомов.

Возможные осложнения

Во избежание необратимых последствий всем следует знать, чем опасен высокий пульс. Независимо от причины повышенного пульса, наличие высоких показателей может спровоцировать:

  • образование тромбов в полости сердца, что опасно развитием инсульта;
  • сердечную желудочковую недостаточность;
  • аритмический шок;
  • синкопальные состояния;
  • внезапную смерть из-за остановки сердца.

Все заболевания достаточно серьезные. Поэтому при первых симптомах не следует рассуждать о том, что делать при высоком пульсе и бессистемно глотать таблетки, а незамедлительно обследоваться. Так можно предотвратить тяжелые патологические заболевания.

Терапевтический курс

Лечение высокого пульса предусматривает устранение причин, его вызвавших. С этой целью кардиолог посоветует пройти медицинское обследование, которое станет основанием для назначения медикаментозной терапии, способствующей замедлению ритма сердечных сокращений.

Чтобы минимизировать осложнения, вызванные высоким пульсом, а также исключить повторные его проявления, следует обратиться к врачу, который может посоветовать простые упражнения, способствующие восстановлению нормального сердечного ритма во время приступа тахикардии. Для этого можно использовать вагусные маневры – просто покашлять, наклонившись вперед, или положить на лицо пакет со льдом.

Среди препаратов хорошо зарекомендовали себя такие успокоительные средства, как Корвалол, Валокордин, Валосердин. Аптечные настои валерианы и пустырника также способствуют нормализации ритма.

При невозможности регулировать частоту ударов этими простыми маневрами и вышеуказанными средствами, терапевт назначит противоаритмичные препараты. Лечебный курс назначается в виде таблеток или уколов.

Следует учитывать, что использование таблеток предполагает их регулярный прием и дозировку, назначенную врачом.

Другие виды лечения

В случае отсутствия положительного результата после медикаментозного лечения проводится электроимпульсная терапия.

В исключительных случаях, когда состояние не улучшается, прибегают к имплантации специального устройства, налаживающего ритм – водителя ритма или кардиостимулятора. Это небольшой чувствительный аппарат, имплантируемый под кожу. При помощи электрических импульсов он способствует восстановлению ритма.

При наличии симптомов, угрожающих жизни, рекомендуется имплантация кардиовертера-дефибриллятора.

Хирургическое вмешательство применяется в особо тяжелых случаях, когда другие виды лечения не дают положительных результатов.

Лечебный курс назначается на основании анамнеза болезни с учетом индивидуальных особенностей пациента. Самолечение может привести к обратному результату – смазать картину заболевания, что затруднит дальнейшее выздоровление.

Профилактические мероприятия

Чтобы избавиться от ночных страхов: “Почему высокий пульс?”, необходимо прислушиваться к советам врача, не заниматься самолечением, вести правильный образ жизни, исключающий вредные привычки: курение, употребление наркотиков, алкоголя.

Кроме этого избегать увеличения веса, поддерживать в норме давление и уровень холестерина, систематически проходить плановые обследования. Особое внимание уделить правильному питанию, умеренности в употреблении жирных, острых, жареных блюд. Научиться справляться со стрессами, заняться физическими упражнениями, но дозировать нагрузку согласно возрастным особенностям.

Проблемную ситуацию можно не допустить или исправить, если следовать этим советам и своевременно обращаться к специалистам в случае возникновения высокого пульса.

Прогноз утешительный только при условии серьезного отношения к возникающим проблемам, в обратном случае возможно развитие серьезных патологических изменений, тяжело поддающихся лечению.

Читать еще:  Таблетки от высокого пульса: список лучших и самых эффективных

Как снизить высокий пульс — причины и лечение тахикардии

Признаки сердечно-сосудистой недостаточности в той или иной степени проявляют себя физическими ощущениями, связанными с нарушением сердечного ритма, которые мы с вами слышим без всяких медицинских приборов. Именно с измерениями кровяного давления, частоты сердечного ритма и пульса собственно и начинается обычное обследование на проблемы в работе важнейшего органа — сердца.

Лучше, конечно, быть богатым и здоровым, но из этого максимального набора многие предпочтут последнее. Заниматься самолечением никто не предлагает, но следить за своим здоровьем очень важно, для чего нужно обладать хотя бы самыми главными знаниями и первоначальный анамнез начинать с личных ощущений и наблюдений, чтобы вовремя обратиться за лечением к врачу.

Здоровое сердце, как воздух, не ощущаешь, а нездоровое, но умное сердце стучит и сигналит о приблизившемся недуге: стучит неритмично, громко и сильно, до физического ощущения сквозь грудную клетку, иногда даже появляется чувство паники. Пульс в таких проявлениях четко и конкретно показывает аномалию. Нормой здорового пульса считаются показания в пределах 60-90 ударов в минуту. Если частота пульса меньше 60, то это брадикардия; если выше 90 — тахикардия.

Симптомы тахикардии — высокий пульс

Тахикардия проявляет себя ощутимым увеличением сердцебиения: «трепетанием», «выскакиваем сердца из груди» и тому подобным. Высокий пульс даёт прямой сигнал — сердце просит о помощи, срочно идем к терапевту при первых же симптомах, не дожидаясь пока «само пройдет». Как снизить частоту учащенного пульса должен быть самым побудительным.

Основные симптомы тахикардии таковы:

  • беспокойство;
  • болевые ощущения в груди, чувство сдавливания;
  • головокружение;
  • потеря сознания;
  • слабость;
  • тошнота;
  • одышка;
  • частая зевота;
  • холодный пот.

Что приводит к тахикардии?

Во первых, причиной учащенного пульса могут быть болезни сердца и сосудов:

  • артериальная гипертензия;
  • аортальная недостаточность;
  • аномалия проводящих путей сердца;
  • ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда;
  • сердечная недостаточность;
  • нарушение сердечного ритма.

Но причинами тахикардии может быть целый ряд факторов:

  • дыхательная недостаточность, эмфизема легких;
  • вегетососудистая дистония;
  • алкоголизм;
  • пристрастие к крепкому кофе и чаю;
  • переедание;
  • повышение функции щитовидной железы;
  • панические атаки;
  • сахарный диабет;
  • употребление психотропных или наркотических средств;
  • феохромоцитома;
  • ожирение.

Тахикардия и сахарный диабет

Тахикардия может стать проявлением декомпенсации сахарного диабета, что влечет за собой нарушение нервной регуляции сердца, а это в свою очередь приводит к учащению сердцебиения, трудно поддающемуся лечению.

Тахикардия при желудочных заболеваниях

Некоторые пациенты жалуются на приступы тахикардии, возникающие после приема пищи. Такое ее проявление называется гастрокардиальным синдромом. Вызывает его прием жирной или острой пищи, приводящей к обострению патологий желудка, что отдается болью в брюшной полости, сопровождающейся повышением частоты сердечных сокращений. Хотя само по себе такое проявление в работе сердца не является собственно заболеванием, а симптомом, требующим безотлагательного обращения за консультацией к специалистам в области гастроэнтерологии или кардиологии.

Тахикардия и слабость, сочетающаяся с потливостью (демпинг-синдром), могут быть связаны с последствиями после операции резекции желудка, при которой пища из уменьшенного в объеме желудка быстрее попадает в раздел тонкого кишечника, что и сопровождается выше указанными симптомами.

Тахикардия после приема пищи

При избыточном ожирении тела у человека обязательно возникают жировые отложения и на оболочках его внутренних органов, закономерно ограничивая их естественную подвижность. По этой причине желудок, наполненный большим количеством еды, давит на диафрагму, что вызывает учащение дыхания, которое влечет за собой учащение сердцебиения.

К тому же, сами по себе процессы переваривания употребленной пищи способствуют повышению нагрузки на весь организм и увеличению использования его энергетических возможностей. В этой связи наш естественный мотор увеличивает обороты, чтобы обеспечить необходимый кровоток к органам пищеварения и выделения. Наличие же чрезмерного объема жировой ткани, которая сама по себе похищает активный кислород у сердца, нагрузка на него, к сожалению, в разы возрастает.

Тахикардия при заболеваниях щитовидной железы

К устойчивой тахикардии может приводить тиреотоксикоз — повышение активности щитовидной железы. Это же происходит при воспалительных заболеваниях этого эндокринного органа и при возникновении гормонально активных образований (узлов) на нем.

Тахикардия при патологии нервной системы

Периодическое увеличения сердечных сокращений часто присуще людям, имеющим нарушения психоэмоциональной сферы, что может быть проявлением их невротического состояния. В таком случае человеку всего лишь нужно успокоиться, чтобы достаточно быстро выровнять нормальный сердечный ритм.

Как определить причины и снизить высокий пульс?

Если приступ тахикардии случается однократно и быстро сам исчезает, можно не вдаваться в панику, но продолжать самонаблюдение. При повторяющейся тахикардии необходимо обращаться за корректной консультацией к кардиологу или невропатологу, не забывая, что эта болезнь по природе своей может быть связана как с нервами, так и с сердцем. А специалисты сами разберутся: чей вы пациент.

Лечение тахикардии

В зависимости от показаний и результатов врачебных обследований специалисты определят и причины и методы соответствующей терапии тахикардии конкретного пациента. Для этого понадобятся следующие обследования:

  • ЭКГ;
  • Холтеровское мониторирование ЭКГ;
  • Стресс-тест;
  • Чреспищеводное ЭКГ и стимуляция предсердий;
  • ЭхоКГ;
  • Изучение нарушений сахарного обмена;
  • Анализы на активность гормонов щитовидной железы.

Можно ли и как снизить высокий пульс в домашних условиях? Первоначально попробовать успокоиться. Если это не помогает, то лучше вызвать неотложку или скорую помощь, чтобы купировать приступ тахикардии. И только врач, определив степень и причины тахикардии, назначит оптимальную методику лечения данного заболевания. Будьте здоровы!

Повышенный пульс — причины и лечение

Учащенное сердцебиение является причиной появления шума в ушах и стука в голове.

Тревожное чувство и беспричинная паника так же являются симптомами повышенного пульса.

Каждый человек хотя бы единожды испытывал это состояние, но одно дело, когда сердцебиение учащается на короткий период, другое — патология сопровождает больного на протяжении длительного времени.

Письма от наших читателей

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Пульсовая норма

Пока сердечная мышца сокращается, перекачивается кровь по организму. Пульс представляет собой отражение этих сокращений, значения этого показателя могут сильно разниться.

Пульсовой нормой считается 60-80 ударов за 60 секунд. Если показатель превышает это значение, то это является признаком высокого пульса. Причиной тому могут быть патологические процессы внутри организма.

Если у человека диагностируется высокое пульсовое значение, важно учитывать некоторые особенности организма. Делать выводы о значении пульсации следует, опираясь на следующие особенности:

  • возраст пациента;
  • перегрузки в физическом плане;
  • психоэмоциональное состояние;
  • общее состояние с физической точки зрения (наличие заболеваний).

Возрастная зависимость представлена в таблице:

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Возраст, лет Пульсовая норма, ударов за 60 сек
До 1 года От 80 до 160
От 2 до 3 лет От 80 до 120
О 3 до 7 лет От 75 до 115
От 7 до 10 лет От 70 до 110
От 10 до 14 лет От 65 до 100
Старше 14 лет От 50 до 100

Как видно по таблице, причины высокого пульса часто кроятся в возрастном факторе. Слишком быстрая частота сердечных сокращений в детском возрасте является нормой, не считающейся в медицине патологией.

Средняя норма пульса у взрослого человека в состоянии покоя также зависит от возраста:

  • от 20 до 30 лет она составляет 60-70 ударов;
  • 30-40 лет – 70-75 ударов;
  • 40-50 лет – 75-80;
  • 50-60 лет – 80-85 ударов;
  • 60-70 лет – 85-90;
  • 70-80 лет – 90-95 ударов.

Как правильно мерить пульс

Основными местами измерения считаются следующие точки на теле человека:

  • шея;
  • височная зона;
  • сердечная область;
  • паховая область;
  • подмышка;
  • под коленом;
  • запястье.

Чаще всего определение частоты пульсации проводится непосредственно на руке, в зоне запястья.

Измерение ЧСС на запястье:

  1. Принять лежачее положение. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Состояние должно быть максимально спокойным.
  2. Положить на запястье средний и указательный пальцы, найти артерию.
  3. Прижать артерию, для того чтобы лучше чувствовать пульс.
  4. После этого засечь 10 секунд и посчитать количество ударов. Полученное число умножить на 6 и сравнить с нормами.

Получив среднюю частоту биения, следует сопоставить ее с референсным значением и сделать вывод, повышен пульс или понижен.

Симптомы высокого пульса

Симптоматика патологии зависит от первопричины, вызвавшей ее.

Признаками высокого пульса являются:

  • шум в ушах и стук в висках;
  • сильное сердцебиение;
  • боль в левой части груди;
  • головокружения;
  • головная боль;
  • тошнота и рвота.

В редких случаях может наблюдаться кратковременная потеря сознания.

Причины высоких показателей пульса

Причины большого значения пульса у женщин и мужчин могут классифицироваться на временные и постоянные. К первым относятся непродолжительные воздействия на организм физического или психологического характера.

Учащаться пульсовое значение может при физической нагрузке, стрессе, психоэмоциональном всплеске. Нервозное состояние всегда влияет на пульс, существенно повышая его.

На ЧСС непосредственное влияние имеет принятие наркотических веществ и алкоголя, курение. Употребление большого количества вредной пищи (жареная, жирная, копченая, острая) тоже является причиной повышения пульса. Сюда же относится и злоупотребление крепким чаем и кофе.

Учащение сердцебиения может быть вызвано приемом различных препаратов. К ним относятся некоторые виды обезболивающих, мочегонных, успокоительных и сосудосуживающих лекарств.

Если пульс постоянно высокий утром, днем или вечером, а сопровождается такое состояние дополнительными симптомами в виде головокружения, температуры и общего недомогания, то это свидетельствует о наличии патологий в организме человека.

Повышение ЧСС часто вызывается следующими заболеваниями:

  • Пороки сердечной мышцы врожденного характера, которые не были обнаружены ранее.
  • Повышенная активность щитовидки, приводящая к такому заболеванию, как гипертиреоз.
  • Проблемы с артериальным давлением. Повышение пульса при низких значениях тонометра является не менее распространенным явлением в медицине, чем повышенный сердечный ритм при гипертонии.
  • Пульс свыше 90 ударов в минуту возникает при обычных простудных недугах, когда существенно повышается температура тела.
  • Любые сердечные заболевания, в частности, инфаркты миокарда, ишемия, недостаточность работы сердца, опухоли и состояния, характеризующиеся в медицине как миокардит.
  • Патология путей, проводящих электрические импульсы в сердечную мышцу.
  • Кровотечение внутренних органов, кроме того, повышенный пульс наблюдается при серьезных внешних повреждениях кожного покрова.
  • Обезвоживание в жару.
  • Проблемы с дыхательной системой, в частности при недугах легких.

Что делать при высоком пульсе

При повышении ЧСС необходимо выполнить ряд действий:

  1. открыть окна и двери;
  2. принять горизонтальное положение;
  3. избавиться от тесной одежды;
  4. сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 5 сек. (5 раз);
  5. расслабиться и отдохнуть 20-30 минут.

При повышенном давлении и высоком пульсе рекомендуется принять настойку валерианы или Валосердин.

Осложнения и последствия

Если пульс постоянно составляет выше 117-150 ударов за 60 секунд, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Независимо от причин, вызвавших повышение ЧСС в организме, слишком высокие показатели могут спровоцировать следующие последствия:

  • летальный исход из-за резкой остановки сердца без установленной причины пульсации;
  • тромбообразование в сердечной мышце, что неминуемо влечет за собой инфаркт;
  • состояния синкопального типа;
  • недостаточность желудочков сердечной мышцы;
  • нарушение мозгового кровообращения – инсульт;
  • шок аритмического вида.

Эти последствия и осложнения, особенно если повышенный пульс связан с патологиями в организме, могут привести к необратимым процессам.

Не стоит недооценивать значение ритма пульсации крови в организме. Только своевременное обследование позволит вовремя выявить и предупредить заболевание.

Как лечить тахикардию

Высокий пульс, независимо от причин его появления, влечет за собой появление тахикардии.

Основными симптомами ее являются:

  • беспричинное паническое состояние;
  • стуки сердца, явно слышимые пациентом;
  • общее недомогание, дурнота;
  • тошнота;
  • головокружение с темнотой в глазах при резких движениях;
  • боль в области грудной клетки, проблемы с дыханием;
  • ощущение жара во всем теле.

Что делать при излишней пульсации зависит от причин, которые вызвали это состояние. Не рекомендуется в данном случае заниматься самолечением или самовольно обращаться к рецептам народной медицины.

Народные рецепты могут выступать только в качестве вспомогательных средств при терапии по согласованию с врачом.

В большинстве случаев тахикардия является временным состоянием по причине психоэмоциональной или психологической нагрузки. В этом случае достаточно будет просто успокоиться, медикаментозного вмешательства не потребуется.

Если требуется лечение тахикардии лекарственными препаратами, то в этом случае практикуется прием седативных препаратов, помогающих успокоить нервную систему пациента. К ним относятся:

  • Валосердин;
  • Корвалол;
  • настойка пустырника;
  • настойка валерианы.

Достаточно принять 15-20 капель препарата и прилечь на 20-30 минут. По истечении этого времени ЧСС должна прийти в норму.

Помимо успокоительных лекарств, терапия тахикардии предусматривает прием антиаритмических средств, действие которых направлено на восстановление сердечного ритма.

Группа медикаментов с таким действием достаточно обширна и включает в себя препараты различной степени воздействия на организм. Назначать медсредства этого типа может только врач, самолечение по неправильной дозировке может привести к развитию патологий.

Самые распространенные антиаритмические лекарственные средства:

  • Верапамил;
  • Аденозин;
  • Флекаинид;
  • Пропранолол.

Если терапия при помощи медикаментов не дает ожидаемого эффекта, врачебным консилиумом принимается решение о целесообразности оперативного вмешательства. Заключается операция в удалении части железы, которая вырабатывает избыток гормональных веществ.

Высокий пульс не всегда означает развитие патологических процессов в организме. Однако постоянное учащение сокращений сердечной мышцы даже в состоянии покоя требует немедленного обследования, чтобы исключить опасность серьезного заболевания.

Профилактика и рекомендации

При обнаружении у себя высокого пульса в состоянии покоя на протяжении длительного времени больному нужно незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Самостоятельно приступать к лечению нельзя, так как необходимо выявить первопричину данной патологии.

Для того чтобы не допустить учащения ЧСС, необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

  • Отказаться от вредных привычек. Наркотики, алкоголь и курение пагубно влияют на состояние сосудов, от чего и появляется повышение пульса.
  • Правильный рацион питания. В меню должны входить продукты, не вызывающие отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов. Следует отказаться от жареной, соленой, жирной пищи.
  • Уменьшить количество потребляемого кофе и крепкого чая. Рекомендуется употреблять зеленый чай с молоком и цикорий.
  • Щадящие физические нагрузки. Каждодневные высокоинтенсивные тренировки наносят вред организму, а именно сердечно-сосудистой системе. Между занятиями нужно делать перерывы, для того чтобы тело отдыхало.
  • Своевременное лечение заболеваний. Вирусные болезни так же являются причиной высокого пульса.
  • Спокойствие. Необходимо научиться абстрагироваться от стрессовых ситуаций, особенно при их ежедневном наличии.
Читать еще:  Питание при низком давлении: что нужно есть, продукты и диета при гипотонии для мужчин и женщин

Соблюдение этих рекомендаций поспособствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов.

О чем говорит высокий пульс при высоком давлении, каковы причины, что делать, чем он опасен и как его снизить?

Большинство людей не принимают всерьез учащенное сердцебиение, которое проявляется на фоне гипертонии, считая, что быстрый темп сокращений ни чем не опасен. На самом деле это заблуждение. Высокий пульс при высоком давлении требует немедленной медицинской коррекции, ведь может говорить о гипертоническом кризе и наличии других серьезных патологий. Очень важно оказать такому пациенту своевременную первую помощь.

Что это означает?

Из-за частых сердечных сокращений кровоснабжение внутренних органов нарушается. Особенно опасно подобное состояние для людей склонных к гипертонической болезни:

  • злоупотребляющих спиртными напитками;
  • страдающих ожирением;
  • с железодефицитом;
  • с анемией;
  • с аномалиями сердца или сосудов;
  • с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • постоянно подвергающихся физическим нагрузкам;
  • ведущих малоподвижный образ жизни;
  • с сахарным диабетом и эндокринными патологиями.

В группу риска входят пожилые люди из-за естественного истончения сосудов, женщины в период беременности из-за увеличения количества циркулирующей крови. Опасности подвержены также подростки с повышенным уровнем гормонов, которые вызывают сужение сосудов, и нарушают кровообращение.

Какие показатели считаются высокими?

Пульс является основным показателем работы сердца, если он постоянно повышен важно пройти полную диагностику и установить причину такого состояния. Существуют определенные возрастные нормы:

Возраст

Показания пульса у детей от 2 до 10 лет ≥130 у подростков ≥100 у пациентов от 16-30 лет ≥80 у людей среднего возраста ≥75 у пожилого человека и беременных женщин ≥90

Нормы кровяного давления рассчитываются на основании статических данных и носят условный характер:

Норма

мм рт. ст.

Возраст Гипертония
Систолическое (верхнее давление) мм рт. ст. Диастолическое

(нижнее давление) мм рт. ст.

Систолическое

мм рт. ст.

12 120 75 > 125 > 80
16 125 80 > 135 > 85
18 130 85 > 140 > 90
20 116 72 >123 > 76
20-30 120 75 >129 >81
30-40 127 80 >129 >82
40-50 135 83 >137 >84
50-70 142 80 >159. >85
у беременных 100 70 >140 >90

Повышение давления и пульса после физических или психологических нагрузок считается нормой. На патологию указывает регулярное повышение показателей без видимых причин.

Кровяное давление в сосудах пропорционально нагрузке на сердечную мышцу.

Причины учащенного сердцебиения при повышенном АД

Большинство из нас задумывается не о причинах заболевания, а о том, что выпить, чтобы неприятные симптомы прошли. Если выбранный препарат дал результат, то пациент еще долго будет игнорировать поход к врачу. Подобное отношение к своему организму недопустимо.

Если вы часто сталкиваетесь с высокими показателями артериального давления, при этом чувствуете учащенное сердцебиение не ждите пока ситуация станет критической.

Нередко причиной изменений давления и пульса становятся патологии сердца, крупных сосудов, такие как:

  • ишемическая болезнь;
  • атеросклероз;
  • тромбоз.

Могут влиять на сердечный ритм болезни щитовидной железы. Это связано с тем, что продуцируемые ею гормоны регулируют интенсивность основного обмена веществ и могут приводить к выраженной тахикардии или аритмиям.

Вызвать тахикардию способны инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией. Изменяют частоту пульса, повышают артериальное давление прием некоторых медикаментов, а также недостаток определенных витаминов, микроэлементов.

Чтобы поставить диагноз доктор направит пациента на сдачу лабораторных анализов крови, мочи. Также понадобятся инструментальные методы обследования, такие как МРТ, КТ, допплерография, ЭКГ, УЗИ внутренних органов и щитовидной железы. На основе полученных результатов будет подбираться индивидуальная схема терапии.

Узнать гипертонию и повышенный пульс можно, прислушавшись к своим ощущениям. У больного часто проявляются такие симптомы как:

  • потеря сознания;
  • головокружение;
  • темнота, мушки в глазах;
  • боли в сердце;
  • одышка;
  • тупая боль в затылке;
  • тремор, судороги;
  • отеки;
  • гиперемия лица.

Чем быстрее будет определена болезнь, тем легче ее вылечить. Если гипертония обнаружена на позднем этапе, то обойтись без пожизненного употребления лекарств или даже оперативного вмешательства невозможно.

Последствия

Сам по себе высокий пульс не опасен, он указывает на большую нагрузку, которую испытывает сердечная мышца. Снизив активность, человек сам нормализует работу главной мышцы. Если же часто сердечных сокращений повышается вместе с давлением регулярно, можно предположить наличие или развитие:

  • сердечной астмы;
  • отека легких;
  • почечной и сердечной недостаточности;
  • шока;
  • нарушения мозгового кровоснабжения;
  • предынфарктного состояния.

При отсутствии лечения каждая из перечисленных болезней может привести к летальному исходу.

У беременных женщин высокое давление может быть причиной развития пороков у плода и его гибели.

Первая помощь

Если вы отмечаете внезапное повышение давления и частоты сердечных сокращений, не паникуйте, первое что нужно сделать, это вызывать скорую помощь.

До приезда бригады быстрого реагирования в домашних условиях можно дать человеку успокаивающий чай с мелиссой или мятой.

Важно открыть окна, чтобы обеспечить приток воздуха, а так же дать больному таблетку Каптоприла или другого гипотензивного лекарства с экстренным действием.

Действие одних гипотензивных препаратов направлено на устранение симптомов, а других − на борьбу с болезнями, вызывающими учащенную работу сердца. Чтобы воздействовать на проблему комплексно нужно грамотно подбирать препараты, а как снизить показатели АД и пульса может рассказать только врач.

Медикаментозное

Среди самых эффективных, безопасных для всех групп пациентов препаратов, кардиологи отмечают:

  • Валериана – натуральное лекарство, производимое на основе корня растения, обеспечивает успокоительный эффект;
  • Персен − седативное средство, оказывает положительное действие на нервную систему;
  • настойка пустырника − сильное успокоительное лекарство, влияющее частоту сердечных сокращений;
  • Фенобарбитал — снотворное лекарство, нормализующее сон, стабилизирующее работу нервной системы;
  • Реланиум — замедляющий работу сердца антидепрессант.

Вышеуказанные медикаменты влияют исключительно на частоту сердечных сокращений, гипотензивным действием они не обладают.

Именно поэтому их важно употреблять в комплексе с препаратами таких групп:

  • мочегонные − Гипотиазид, Фуросемид;
  • ингибиторы АПФ − Рениприл, Диротон;
  • сартаны – Лозап, Нортиван, Диован;
  • блокаторы кальциевых каналов – Верапамил, Фелодип;
  • альфа и бета блокаторы − Кардура, Тонокардин, Локрен, Бинелол, Конкор.

Если имеются болезненнее ощущения в груди или голове могут быть назначены анальгетики.

Судороги снимают антиконвульсантами и миорелаксантами.

Отеки на ногах — это признак сердечной недостаточности и чтобы снять его подходят петлевые диуретики.

Народные средства

Понижать частоту сердечных сокращений при повышенном давлении народными средствами не только можно, но и нужно. Это самый безопасный способ восстановить нормальную работу сердца не снизив функциональность остальных органов и систем. Отлично нормализует пульс отвар из лечебных трав, таких как:

  • мелиса;
  • пустырник;
  • семена укропа;
  • мята;
  • валериана;
  • шишки хмеля;
  • календула.

Использовать травы можно в одиночку или комбинируя между собой. Для приготовления отвара нужно залить сухое сырье кипятком и настоять в термосе полчаса. Употребляют по полстакана три раза в день.

Перед тем как выбрать, что пить от гипертонии и тахикардии вспомните, нет ли у вас индивидуальной непереносимости этих растений.

Улучшить качественный состав крови, а также снять воспалительные процессы в сосудах поможет чесночный отвар. Несколько зубков чеснока измельчают до кашицы и заливают 500 мл молока. Пьют по 50 г три раза в день.

Гипотензивными свойствами обладает отвар из коры ивы, корня цикория и сока алоэ. Все ингредиенты между собой смешивают и заваривают в течении 5 минут. Пьют в качестве чая два раза в день. Средство выводит излишек жидкости из организма, повышает тонус сосудов, укрепляет сердечную мышцу и нормализует работу ЦНС.

Важно отметить, что способы нетрадиционного лечения должны использоваться исключительно в как дополнение к основной схеме медикаментозной терапии. Лечить такие серьезные патологии как гипертензия и тахикардия травами недопустимо.

Общие советы

Людям, у которых повышенный пульс сочетается с гипертензией рекомендовано заменить горячие ванны контрастным душем. Подобные процедуры тонизируют сосуды и нормализуют циркуляцию крови, а также подарят заряд бодрости на весь день,

Снизить интенсивность работы миокарда поможет нормализация веса и контроль сахара в крови. Гипертония − болезнь, диктующая образ жизни. Человек с критическими показателями пульса и давления постоянно вынужден соблюдать диеты и принимать гипотензивные средства.

Очень хороший эффект достигается в лечении, если комбинировать синтетические лекарства с массажем и гимнастикой. Воздействие на биологически активные точки позволит усилить сопротивляемость организма стрессам, а также разработает мышцы, которые будут способствовать проталкиванию крови к жизненно важным органам. Легкие физические упражнения устранят застойные явления в сосудах, улучшат циркуляцию крови.

Профилактика

Пациентам из группы риска нужно пересмотреть рацион и отказаться от продуктов, содержащих много холестерина и сахара. Предпочтение отдавайте свежим овощам и фруктам, салатам, цельно зерновым кашам. Откажитесь от копчений и консервированной еды. Избавьтесь от вредных привычек, не носите слишком тесную одежду — она нарушает доступ кислорода и пережимает вены.

Людям, столкнувшимся с гипертонией, хочется посоветовать, не принимать близко к сердцу обыденные ссоры и неурядицы. Все это пройдет так быстро, как и появилось в вашей жизни, а вот полноценную работу сердечной мышцы, вы не сможете восстановить.

Как нормализовать учащенный пульс

Здравствуйте, дорогие читатели. Нормальный уровень сердцебиения у здорового взрослого человека составляет 60-80 ударов за одну минуту. Но, случается, что без видимых причин, таких как физическая нагрузка, наш пульс учащается, а иногда этому процессу сопутствуют другие неприятные ощущения. И многие спрашивают себя, стоит ли беспокоиться по этому поводу? Но, если данное явление приобретает регулярный характер, то стоит выяснить причину его возникновения. В статье рассмотрим основные причины, которые провоцируют учащение биения сердца, а также — влияние учащенного пульса на организм.

Причины или почему учащается пульс

Нормальные границы значений пульса зависят, в первую очередь, от возраста человека, но стоит помнить и об индивидуальных особенностях организма.

Норма для младенцев составляет 110-140 ударов в минуту.

Дети до 7 летнего возраста – 95-100 ударов в минуту.

Подростки – 75-85 ударов в минуту.

Взрослые – 60-80 ударов в минуту.

Пожилые – 60 ударов в минуту.

Все, что находиться выше данных показателей, можно отнести к учащенному пульсу.

Первый вопрос, на который нужно найти ответ при учащенном сердцебиении, это причины его возникновения. Они могут быть как нормальными физиологическими, так и патологическими. И вот во втором случае, необходимо обратить на данный симптом пристальное внимание.

В чем причина учащения пульса, если человек здоров

Но для начала рассмотрим физиологические причины, когда учащенный пульс – это нормальная реакция организма.

1. Физическая нагрузка.

2. Стрессовая ситуация.

3. Страх и волнение.

4. Особенность организма.

Факторы провоцирующие учащение пульса

Но вот если пульс участился в состоянии покоя, то важно разобраться, какие факторы его спровоцировали.

1. Нарушения сна.

2. Прием стимуляторов.

3. Употребление антидепрессантов.

4. Употребление веществ, изменяющих психическое состояние.

5. Избыточное употребление напитков, в состав которых входит кофеин.

7. Бесконтрольное употребление медикаментов.

9. Возрастные изменения.

11. Острые респираторные заболевания.

12. Повышенная температура тела.

13. Беременность и токсикоз.

Учащенный пульс может быть при повышенном или пониженном давлении.

О каких заболеваниях говорит учащенный пульс

Если вышеперечисленные причины исключены, то стоит рассмотреть учащенное сердцебиение как симптом заболевания.

1. Нарушения в эндокринной системе. К примеру, при нарушении функций щитовидной железы проявляются такие симптомы как долгие приступы учащенного сердцебиения, похудение, повышенная раздражительность.

2. Климакс.

3. Отравление.

4. Инфекционные заболевания. Для них характерны и обезвоживание и повышение температуры тела, что влияет на пульс.

5. Анемия. Также, к симптомам относят бледность, кожных покровов, общую слабость.

6. Вегето-сосудистая дистония. Также, для данного заболевания характерны такие симптомы как головная боль, сниженное давление, головокружения.

7. Ряд заболеваний сердца – миокардит, порок сердца, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь, кардиомиопатия, миокардиодистрофия, аритмия.

Для исключения данных заболеваний следует обратиться к кардиологу.

8. Злокачественные и доброкачественные опухоли.

Поэтому, если учащенный пульс не имеет на то очевидных и видимых оснований, следует обратиться за консультацией к доктору.

Достаточно часто учащенный пульс вызван таким явлением, как тахикардия.

Тахикардия подразделяется на синусовую и параксизмальную.

Синусовая тахикардия – учащенный пульс вызван физической нагрузкой или стрессом. Количество сердечных сокращений может превышать 100 ударов в минуту, но оно нормализуется при устранении факторов.

Пароксизмальная тахикардия – учащение пульса, вызванное сердечным заболеванием.

Учащение находится в промежутке от 140 до 220 ударов в минуту. При этом состоянии характерны и другие симптомы, такие как головокружение, тошнота, общая слабость. Приступ начинается неожиданно, а перед ним появляется ощущение толчка.

Пароксизмальная тахикардия отличается по очагам возбуждения. Выделяют два вида — предсердная и желудочковая.

Желудочковая тахикардия. Причиной возникновения могут служить воспалительные заболевания сердечной мышцы, порок сердца, различные виды ишемической болезни. Это очень опасное состояние, которое может привести к наступлению тяжелых последствий, таких как сердечная смерть, отек легких, шок.

Предсердная тахикардия. При данном явлении сердечный ритм нормален, но происходит кислородное голодание сердечной мышцы. Во время приступа может возникать отдышка, чувство тяжести в груди, может возрасти артериальное давление, больной начинает задыхаться. Два последних симптома характерны для ситуации, когда тахикардия спровоцирована нарушением нервной вегетативной системы.

В случае данного вида тахикардии для лечения необходимо правильно постановить диагноз, и лечить заболевание первопричину.

Учащенный пульс — что делать в домашних условиях Топ 9 советов

Конечно, не стоит заниматься самолечением, обратитесь за консультацией к профессионалам и пройдите все необходимые обследования. Но если у вас отсутствуют серьезные заболевания, то можно предпринять ряд мер в домашних условиях.

1. Ведите здоровый образ жизни и занимайтесь умеренной физической нагрузкой.

2. Если учащение пульса вызвано фактором стресса, то можно пропить курс успокоительных средств на основе трав, таких как валерьянка и пустырник, но предварительно ознакомьтесь с рецептом и противопоказаниями к применению.

4. Прием отваров успокаивающих трав. Например, приготовьте настой из боярышника. Заварите 15 грамм 250 миллилитрами кипяточка, дайте отстояться пару часиков в тепле. Выпивайте треть стаканчика за полчаса до трапезы трижды в день.

5. Введите в рацион продукты, которые благотворно влияют на работу сердца и сосудов. К ним относятся – смородина, шиповник, свекла, петрушка, орехи.

6. К нетрадиционным методам относят применение глины. Сформируйте лепешечку и приложите в область сердца во время приступа.

7. Проведите дыхательную гимнастику. Максимально глубоко вдохните. Задержите воздух на секунд 15 или 10. Медленно выдыхайте воздух. Либо можно сделать глубокий вдох, затем зажать нос и рот, и попытаться выдохнуть. Также можно попытаться спровоцировать рвотный рефлекс.

8. Если ваш доктор дал разрешение, то можно применить корвалол или валокордин.

9. Курс медового массаж шеи, а также регулярный прием небольшого количества меда в пищу.

Учащенный пульс при повышенном давлении

Повышение давления и учащение сердцебиения часто провоцируются нормальными причинами, такими как физическая нагрузка, состояние психического возбуждения.

Это объясняется физиологией, ведь при физических нагрузках происходит выброс адреналина, который провоцирует учащение пульса и рост давления.

Так что если цифры показателей не находятся на критическом уровне, а другие симптомы отсутствуют, то это можно считать нормальной реакцией организма.

Но также это может говорить о наличии следующих заболеваний:

Нарушения функций щитовидной железы.

Анемия.

Возникновения онкологических новообразований.

Нарушения в дыхательной системе.

Поэтому, в данном случае, также стоит обратиться за консультацией к доктору.

О чем говорит учащенный пульс при низком давлении

Сочетание пониженного давления и учащенного сердцебиения характерны для следующих состояний:

  • Анафилактический шок.
  • Отравление токсинами.
  • Обширные потери крови.
  • Инфаркт миокарда.
  • Нейроциркуляторная дистония.
  • Изменения гормонального фона в период беременности.

При пониженном давлении и одновременном учащении сердцебиения появляются следующие симптомы – неприятные ощущения в области грудной клетки, боль в сердце слабой или средней интенсивности, головная боль пульсирующего характера.

Советы и рекомендации

Если у вас наблюдается учащенное сердцебиение, то, в первую очередь, следует обратить внимание на следующие аспекты:

1. Продолжительность приступа.

2. Периодичность возникновения.

3. Момент возникновения и предшествующие ему действия.

4. Наблюдаются ли нарушения ритма сердца.

5. Наличие дополнительных симптомов.

6. Если существует возможность, то посчитать пульс, и измерить давление. Показатели зафиксировать.

Уже на данном этапе вы можете оценить насколько опасно ваше состояние, и является ли оно нормальным. При подозрении на острое состояние, например возникновение приступа сердца или анафилактического шока, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Если состояние вызвано внешним фактором, то следует его устранить. Когда учащение пульса спровоцировано резкой кровопотерей, следует незамедлительно до приезда скорой остановить кровотечение.

Обратитесь к врачу, если:

Также, срочно обратиться за помощью медиков следует, если, кроме учащенного пульса:

Резко повысилось артериальное давление.

Существуют сердечные заболевания.

Нарушена функция щитовидной железы.

Сахарный диабет.

Среди родственников существуют случаи внезапной смерти от болезней сердца.

У ближайших родственников существую проблемы с нарушением сердечного ритма.

Вы беременны.

Каждый новый приступ тяжелее предыдущего.

Если состояние не острое, но участились случаи приступов без видимых причин, то следует обратиться за консультацией к доктору в ближайшее время.

Первая помощь при тахикардии:

1. Умойте лицо прохладной водой.

3. Обеспечьте приток свежего воздуха.

4. Обеспечьте свободный доступ кислорода, для этого расстегните давящие пуговицы, ослабьте ремни или галстуки, избавьтесь от жаркой и плотной одежды.

5. Если присутствует общая слабость или кружится голова, то следует лечь на бок.

6. Слегка помассируйте глазные яблоки.

В качестве профилактики для нормализации пульса рекомендуется занятие дыхательной гимнастикой, йогой, отказ от пагубных привычек, переход на правильное питание, прогулки перед сном, прием лечебных ванн.

Учащение пульса может быть симптомом критического состояния, которое угрожает вашей жизни, поэтому не стоит его игнорировать.

Следует лишний раз проверить свое здоровье, чтобы исключить серьезные заболевания. Не бойтесь обращаться в скорую помощь или за консультацией врача.

Большинство серьезных заболеваний более успешно лечатся при обнаружении на ранних стадиях развития.

Сегодня множество заболеваний спровоцировано вредными привычками, перееданием и стрессом. Поэтому, уделите внимание вашему здоровью, ведь здоровье вашего тела в ваших руках.

Почему сердце скачет? Причины и способы нормализации высокого пульса

Высокий пульс всегда сигнализирует о наличии проблем со здоровьем. Как правило, в основном это явление обнаруживает лечащий врач во время осмотра своего пациента.

Достаточно давно ритмическое движение стенок кровеносных сосудов (артерий), которое провоцируется работоспособностью сердечной мышцы, считается так называемым индикатором состояния здоровья человека.

На сегодняшний день, невзирая на заметный прогресс в области медицины, пульс до сих пор помогает своевременно диагностировать какие-либо нарушения, имеющиеся в организме больного. Все вполне закономерно. Любые, даже минимальные отклонения от нормы в ритме биения сердца сигнализируют о наличии патологии.

К примеру, стоит заметить, что учащенный пульс при нормальном давлении может отмечаться при обезвоживании, а также несбалансированном питании. Именно в результате этого могут появляться разные заболевания. При первых признаках частого сердцебиения необходимо сразу обратиться к своему кардиологу.

Как известно, сложно игнорировать учащенную пульсацию. Согласно утверждениям докторов, больные с этой проблемой жалуются на множество характерных симптомов. В данной статье можно узнать о том, что такое повышенный пульс: причины его появления.

Нормы по возрастам и способы измерения в домашних условиях

Частота пульса – немаловажный показатель в оценке работоспособности сердечной мышцы.

Его определение считается главной составляющей в обнаружении учащенного сердцебиения и иных болезней, порой даже очень серьезных и угрожающих здоровью человека.

Для начала необходимо разобраться с тем, что же это такое. Пульс —это колебания стенок кровеносных сосудов, которые появляются вследствие сокращений мышц сердца. Этот индикатор дает возможность оценивать не только силу и ритм сердцебиения, но и общее состояние артерий, вен и капилляров.

У вполне здорового человека интервалы между ударами сердца должны быть полностью идентичными. А вот неравномерность пульсации свидетельствует о наличии серьезных сбоев в организме.

Наиболее вероятными причинами этого могут быть недуги, связанные с функциональностью сердца, а также другие болезни, к примеру, такие, как проблемы с работоспособностью эндокринной системы и ее желез.

  1. 0 – 1 месяц. Допустимые значения: 100 – 170;
  2. от 1 месяца до 1 года: 101 – 161;
  3. 1 – 2 года. От 92 до 154;
  4. 4 – 6 лет: 85 – 125;
  5. 7 – 8 лет: 77 – 119;
  6. 9 – 10 лет: 67 – 107;
  7. 11 – 12 лет: 59 – 99;
  8. 13 – 15 лет: 54 – 96;
  9. взрослые до 50 лет: 59 – 79;
  10. 51 – 59 лет: 64 – 84;
  11. 60 – 80 и более: 69 – 91.

Для того чтобы вычислить частоту сокращений сердца, не нужны специальные навыки или приборы. Каждый человек при необходимости может провести данную процедуру у себя дома.

Процесс определения пульса выглядит следующим образом:

  1. в первую очередь необходимо снять с руки одежду, браслеты, часы и другие аксессуары, которые могут помешать выполнению процедуры. Важно отметить, что во время манипуляции ничего не должно препятствовать прохождению крови по сосудам;
  2. после этого необходимо тщательно вымыть и высушить руки;
  3. некоторые специалисты рекомендуют проводить процедуру в лежачем положении, поскольку только так человек может расслабиться. А это поможет получить максимально достоверные показатели;
  4. нужно подготовить секундомер. Подсчитывать пульсовую волну желательно за минуту. При крайней необходимости допускается сокращение этого временного промежутка до 30 секунд. При этом полученные числа обязательно умножаются на два. Если сократить время определения пульса до четверти минуты, то умножать придется на четыре. Важно запомнить, что приближенный подсчет может быть неточным, особенно при наличии аритмии;
  5. для осуществления измерения необходимо тремя пальцами прижать лучевую артерию человека. При этом большой палец не рекомендуется задействовать по той причине, что возможно значительное искажение результатов вследствие ощущения собственной пульсации;
  6. сразу после того как пульс был обнаружен, необходимо начинать считать сокращения. При учащенном сердцебиении подсчет должен проводиться на протяжении одной минуты. При нормальном самочувствии пульс определяется за тридцать или пятнадцать секунд. Полученные данные умножаются на два и четыре соответственно;
  7. полученные результаты необходимо внести в лист наблюдения;
  8. руки следует снова вымыть и высушить.

Причины, по которым бывает высокий пульс у человека

По общепринятым медицинским нормам частота биения сердца не должна превышать 90 ударов в минуту.

Если показатель больше данной цифры, то это уже свидетельствует об учащенном пульсе.

Важно отметить, что сердечная мышца абсолютно здорового человека сокращается со скоростью 59 – 86 ударов в минуту.

Этот показатель напрямую зависит от возраста, физической подготовки и психологических особенностей данного индивида.

Увеличение скорости биения сердечной мышцы – вполне допустимая реакция организма человека на ситуацию, которая связана с определенным риском для жизни. Также спровоцировать учащенное сердцебиение могут такие факторы, как стресс, тревога, боль, физическая нагрузка.

Важно отметить, что даже обезвоживание, злоупотребление вредной пищей, нарушения сна также могут быть причинами появления данного состояния. Конечно, все эти факторы носят исключительно временный характер. Они не считаются предвестниками какого-либо недуга.

Доктора выделяют определенные причины, на которые следует обратить повышенное внимание:

  • эмоциональные нагрузки;
  • инфекционные заболевания;
  • гнойные высыпания на кожных покровах;
  • нарушенная функциональность сердца и кровеносных сосудов;
  • болезни органов эндокринной системы;
  • нарушения гормонального характера;
  • высокая температура тела;
  • серьезные патологии органов дыхательной системы.

Если рассмотреть причины повышенного пульса по каждому из значений, то картина выглядит следующим образом:

  1. выше 85. При данном состоянии у человека имеется тахикардия. Причинами этого явления могут быть: повышенная физическая нагрузка, увеличение температуры тела, стресс, подъем по лестнице, переедание, употребление спиртосодержащих напитков, прием некоторых лекарственных препаратов;
  2. выше 95. Данный показатель также свидетельствует о наличии тахикардии у больного;
  3. выше 110. Эта цифра также указывает на учащенное сердцебиение. Его причиной могут быть: сильное волнение, недостаток кислорода, повышение температуры тела при простудных недугах, курение, злоупотребление алкоголем, прием стимуляторов (кофе, чай, энергетические напитки) усталость, плохой сон;
  4. 120 и выше. Этот показатель говорит о том, что помимо тахикардии у больного имеются определенные патологические заболевания. К ним можно причислить именно воспалительные процессы. Лечение в этом случае обязательно. Если игнорировать данное состояние, то можно получить сильнейшее нарушение кровообращения в головном мозгу, которое считается предвестником инсульта.

От чего повышается пульс в состоянии покоя?

Повышение пульса до 100 ударов в минуту в состоянии покоя говорит о том, что у больного имеется тахикардия.

Между артериальным давлением и частотой сердечных сокращений имеется определенная связь.

Учащенное сердцебиение сопровождает как высокое, так и низкое давление в сосудах. Оба эти сочетания говорят о наличии определенных сбоев в работоспособности миокарда и других внутренних органов.

Учащенное сердцебиение после выполнения физических нагрузок/тренировки

Данное состояние также говорит о наличии тахикардии.

После употребления алкоголя и спиртного

Учащенное сердцебиение также может прослеживаться после употребления алкоголесодержащих напитков. Это является нормальной реакцией организма.

Учащение ЧСС – одна из реакций организма на употребление алкогольных напитков

Большая ЧСС и высокое/низкое артериальное давление

Дискомфортные ощущения при учащенном пульсе и высоком/низком давлении обусловлены наличием хронических недугов, а также воздействием факторов внешней среды.

Пульс повышен постоянно

Если пульс учащен на постоянной основе, то это свидетельствует о возникновении какого-либо серьезного заболевания.

Следовательно, недуг обязательно нужно диагностировать и далее лечить.

При данном состоянии у больного отмечаются ярко выраженные признаки: одышка, потемнение в глазах, тремор, а также сильная боль в голове.

Почему пульс поднимается утром или ночью?

Как известно, даже во время сна работоспособность головного мозга не прекращается. Он продолжает обрабатывать полученную информацию на протяжении дня, а также снова переживает взволновавшие его ситуации. Вместе с давлением повышается пульс, как утром, так и ночью.

Почему учащается пульс у женщин в период беременности?

Мало кто знает, но учащенное сердцебиение в период вынашивания плода является нормой.

Это объясняется тем, что сердце вынуждено работать интенсивнее вследствие повышенной нагрузки.

Это необходимо для нормального жизнеобеспечения матери и будущего ребенка.

Почему ЧСС может увеличиваться у пожилого человека?

У человека в престарелом возрасте пульс может увеличиваться при повышенных физических нагрузках, хронической усталости, эмоциональных потрясениях, длительном нахождении под палящим солнцем, а также при злоупотреблении кофеином и никотином.

О чем говорит увеличение частоты ударов сердца в минуту у ребенка?

Обмен веществ, взросление и рост – это факторы, которые индивидуальны для каждого ребенка.

Сердце не всегда успевает за ростом иных типов тканей, потому не в состоянии справиться с возложенной на него нагрузкой.

Оно начинает функционировать с определенными перебоями. Постоянные стрессовые ситуации оно переживает тяжело, поэтому нередко отвечает высоким пульсом.

Ускоренное сердцебиение как симптом опасного заболевания

В некоторых случаях данное состояние является следствием заболеваний сердца и сосудов. В частности, это инфаркт миокарда, а также сердечная недостаточность.

Чем грозит постоянно высокая ЧСС?

Если запустить недуг, то последствия могут неприятными.

Учащенное сердцебиение способно привести к нарушению кровообращения в головном мозге.

Это опасное и нежелательное состояние приводит к инсульту и острой желудочковой недостаточности. Впоследствии может появиться астма и даже аритмический шок.

Что делать в домашних условиях?

При постоянно повышенном пульсе нужно действовать немедленно.

Первая помощь при сильно высоких показателях

В первую очередь больному необходимо дать успокаивающий чай с молоком. Желательно выбрать зеленый или травяной. Они обладают способностью приводить в норму давление и сердцебиение.

Какие лекарства принимать, чтобы снизить сердечный пульс?

Необходимо принимать препараты, которые способны немного замедлить сердечный ритм. К ним можно отнести Валокордин или Валосердин.

Лечение тахикардии народными средствами

При данном заболевании народные целители советуют использовать такие растения, как боярышник, адонис, чеснок и лимон.

Правильное питание

Важно не забывать о том, что правильное и сбалансированное питание способно моментально привести в норму пульс, а также избавить от множества проблем.

Видео по теме

Кардиолог об учащённом сердцебиении:

Учащенный пульс – неприятное явление, которое способно быстро привести к развитию таких опасных недугов, как тахикардия, аритмия, инсульт и другие. При появлении первых симптомов болезни нужно немедленно начать действовать. Своевременная диагностика способна избавить вас от множества проблем и обеспечить быстрое выздоровление.

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема
0 0 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Adblock
detector