Виды и техника массажа при варикозном расширении вен

Виды и техника массажа при варикозном расширении вен

Называют варикозом болезнь, связанную с расширением вен. Возникать она может по разным причинам, которые включают в себя и неправильно подобранную обувь, и повышенную нагрузку на ноги, и атеросклероз. Лечение недуга всегда комплексное, с обязательным назначением массажных процедур. Эффективный массаж позволяет справиться не только с проявлением варикоза, но и улучшить состояние кожи, подтянуть мышцы, активировать обменные процессы.

Причины и лечение варикозного расширения вен

Варикоз — это болезнь, которую сопровождает удлинение вен на ногах, патология клапанов сосудов и ухудшение кровотока. Выделяют 3 этапа заболевания: для первого характерен заметный рисунок вен на коже и появление сосудистых звездочек. Часто возникает чувство тяжести и отечность. Вторая стадия развития варикоза начинается с выступлением вен под кожей в виде узелков. При прогрессировании болезни образуются извитые сосудистые тяжи черного или сине-черного цвета. На этом этапе болезнь имеет такие симптомы, как:

  • сухость и бледность кожи;
  • отеки, ощущение усталости и тяжести ежедневно, вне зависимости от физических нагрузок;
  • высыпание, зуд;
  • судороги.

На последней стадии начинаются воспаления вен и кожи. В местах скопления расширенных сосудов могут появиться трофические язвы. Отсутствие лечения опасно осложнениями: вторичной инфекцией и тромбофлебитом.

Заболевание имеет несколько причину и лечение зависит от стадии, наличия хронических сторонних болезней, возраста и физических данных больного. Часто к варикозному расширению вен приводит:

  • малоподвижный образ жизни;
  • повышенные физические нагрузки на ноги;
  • неудобная обувь;
  • наследственность;
  • курение;
  • ожирение;
  • неправильное питание;
  • хронические болезни сердечно-сосудистой системы.

Подтверждает диагноз и назначает лечение варикозного расширения вен врач-флеболог. Особенности медикаментозного лечения варикозного расширения в назначении препаратов для:

  • повышения тонуса сосудов;
  • улучшения кровообращения;
  • снижения воспалительных процессов;
  • снижения отечности;
  • разжижения крови.

Вместе с медикаментами назначают компрессионную терапию, которая заключается в ношении повязок, стимулирующих кровоток. Хирургическое вмешательство необходимо лишь в запущенных случаях, когда необходимо экстренно восстановить нормальную работу сосудов.

Показания и противопоказания массажа при варикозе

При помощи медикаментов и народных средств лечения варикоза вен на ногах можно добиться хороших результатов, но профилактика заболевания и вспомогательная терапия обязательно включают массаж.

Массаж при варикозе нижних конечностей на начальных стадиях часто становится основным методом лечения. Он имеет безопасное воздействие на организм, небольшое количество противопоказаний и может выполняться даже в домашних условиях.

Дополнительно массажные процедуры:

  • улучшают циркуляцию крови и питание клеток;
  • снимают усталость, напряжение;
  • укрепляют венозные сосуды;
  • способствуют перераспределению крови;
  • улучшают трофику тканей;
  • уменьшают отечность;
  • снимают болевые ощущения;
  • снимают воспалительные процессы.

Выполняется массаж только при отсутствии варикозных уплотнений. Можно ли делать массаж при варикозе 2 и 3 степени решает врач исходя из общего состояния пациента, течения болезни, восприимчивости к процедурам. Лимфодренажные сеансы разрешены на любом этапе болезни. Запрет для техники — трофические язвы, тромбофлебит, посттромбофлебитическая болезнь.

Общие противопоказания к проведению массажа:

  • варикозная экзема или варикозная пигментация;
  • заболевания кожи;
  • атеросклероз и аневризма сосудов;
  • острые воспалительные процессы;
  • инфекционные болезни;
  • сердечная или легочная недостаточность;
  • гипертония 3 степени;
  • беременность;
  • ломкость сосудов и склонность к кровотечениям;
  • психические расстройства.

Временные запреты на проведение сеансов включают повышенную температуру тела, общую слабость, менструальный период.

Виды массажа

Техника выполнения, интенсивность, продолжительность курса и периодичность профилактических процедур при варикозном расширении вен всегда согласуются с флебологом. Обычно назначают:

  • точечный массаж;
  • тайский;
  • гидромассаж;
  • лимфодренажный;
  • лечебный;
  • вакуумный;
  • медовый.

Сеансы антицеллюлитного массажа при варикозе ног не имеют лечебного эффекта, но могут применяться для улучшения состояния кожи, самочувствия, уменьшения объемов тела.

В домашних условиях можно проводить и самомассаж, состоящий из простых приемов. Он не менее эффективен, чем профессиональные процедуры, и на начальных стадиях может предотвратить развитие болезни.

Тайский массаж включает воздействие на активные точки на теле, классические массажные приемы, масляные процедуры и ароматерапию. Действует массаж на весь организм, ускоряя обменные процессы, улучшая движение биологических жидкостей и укрепляя иммунитет. Медовые процедуры эффективны на ранних стадиях болезни, и помогают не только предотвратить развитие заболевания, но и улучшить общее самочувствие.

Гидромассаж

Гидромассажные процедуры — это массирование проблемной зоны направленной струей теплой воды. Массажное воздействие обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает тяжесть и боль в ногах. Сначала массируют ступни, затем колени, бедра и живот. Завершают сеанс проработкой голеней. При выраженном поражении одной конечности ее массируют с меньшим давлением, уделяя внимание здоровой ноге.

Точечная массажная техника эффективна на начальных этапах заболевания. Прорабатывают:

  • точку, симметрично расположенную на стопе под лодыжкой. Воздействуют одновременно на две точки;
  • точку, симметрично расположенную на 4 цуня выше лодыжки;
  • точку, симметрично расположенную на 2 цуня выше колена;
  • точку, расположенную на 2 цуня выше средней линии над лобковой костью;
  • точку, симметрично расположенную в районе 11 ребра со стороны живота.

Первую точку массируют всегда тонизирующим способом и глубоким надавливанием. Воздействие не должно продолжаться более 1 минуты. 2 и 3 точку массируют мягким надавливанием и успокаивающим способом. На каждую из точек можно воздействовать до 4 минут.

За цунь в точечной массажной философии принимают длину, равную 3,33 см. Вычислить его можно и по большому пальцу: цунь равен ширине пальца левой руки, если провести линию, проходящую через угол ногтевого ложа.

Проводят лечебный массаж при помощи традиционных приемов: поглаживания, пощипывания, растирания и т.д.

Для проведения процедур больной должен лежать на спине со слегка согнутыми и приподнятыми ногами. Проработку проводят в следующей последовательности: сначала бедра и ягодицы, затем голень и стопа. На стопе разрешены поверхностные и обхватывающие поглаживания.

При поражении одной конечности работу начинают со здоровой ноги, а если обе — выбирают ногу с меньшим поражением. Для стимулирования движения биологических жидкостей и улучшения трофики ткани в местах расширения вен можно проводить слабое пощипывание. При выраженных проявлениях болезни желательно дополнять сеанс сегментарной проработкой поясницы и крестца.

Баночный или вакуумный массаж проводят на начальном этапе заболевания. Он относится к мягким методам массажа и подходит для домашнего использования. Вакуум раздражает кожу, что приводит к устранению застойных явлений, улучшению обменных процессов и активации регенерационных процессов.

Для процедуры необходимы латексные или силиконовые банки среднего или маленького размера. Массаж может быть как статическим, так и динамическим. В первом случае банка крепится на тело на все время проработки, во втором — ее перемещают по определенному участку. Перед сеансом область проработки обильно смазывают кремом или маслом для предотвращения травмирования кожи.

На ранних стадиях болезни эффективен и медовый массаж. Мед питает кожу и подкожные ткани, а массажные приемы улучшают кровообращение, тонизируют сосуды, повышают эластичность кожи. Вязкость меда приводит к увеличению физического воздействия на мягкие ткани ног. Делать массаж ног при варикозе можно только с натуральным медом, подогретым до жидкого состояния. Продукт наносят на кожу тонким слоем, оставляют на несколько минут, затем плотно прижимают ладони к коже и резко их отрывают. Прием повторяют до изменения медом цвета и консистенции: он начинает скатываться в шарики и приобретает сероватый или беловатый оттенок.

Лимфодренажный

Лимфодренажные сеансы могут быть как ручными, так и аппаратными. Ручные процедуры возможны в домашних условиях. Аппаратные — в медицинских центрах и салонах, поскольку требуют использования массажеров, изменяющих давление воздуха в специальных манжетах.

Лимфодренажный массаж при варикозе направлен на отток лимфы от больного участка, снятие боли и тяжести, уменьшение воспалительных процессов. После сеанса отмечается улучшение цвета кожи и состояния тканей. Техника выполнения ручного массажа состоит из:

  • легких поглаживаний снизу вверх для разогрева тканей;
  • интенсивного поглаживания и легкого растирания;
  • массирования икроножных мышц приемами разминания и пощипывания;
  • похлопывания от стопы к бедру;
  • затухающего поглаживания.

Все движения должны совпадать с ходом движения лимфы по сосудам. Любое резкое, сильное, нажимающее, сдавливающее и отягощающее воздействие недопустимы.

Самомассаж

Сеансы самомассажа сочетают с лечебной гимнастикой, а лучшее время для занятий — утро. Перед процедурой кожу смазывают массажным маслом или кремом, ногу вытягивают и кладут на подушку или валик для стабилизации кровотока.

Массажные движения должны быть мягкими, без резких и силовых нажатий. Манипуляции не должны причинять боль или дискомфорт.

Сначала нужно сжать руками лодыжку и мягким поглаживанием пройти от стопы до колена. Расширенные вены затрагивать запрещено. Область голени массируют круговыми движениями. Икроножную мышцу разминают двумя руками без давления и нажима. Область стопы прорабатывают поглаживаниями, растираниями и разминаниями. Допустимо легкое похлопывание. Самомассаж ног при варикозе не должен продолжаться более, чем 15 минут.

После сеанса необходимо полежать 15-20 минут. Регулярный самомассаж ступней помогает снять напряжение, стимулировать работу всего организма, улучшить кровообращение и справиться с отечностью.

Правила выполнения

Во время массажа используют классические приемы, согласованные предварительно с врачом. При повышенной чувствительности кожи или аллергии на компоненты массажных масел необходима дополнительная консультация для внесения корректировок в лечебный курс. При повторной непереносимости от массажа следует отказаться.

Все сеансы проводятся из положения сидя, а под пораженную конечность подкладывают валик или подушку. Проработка всегда начинается со стопы и идет вверх, а проблемные участки с выпуклыми венами не массируют. Растирание коленей выполняют без утяжеления, а прием направлен на разогрев и разное застоявшейся крови.

Общее время проработки не должно превышать 15 минут. Во время интенсивного лечения можно массировать бедра и поясницу, в этом случае продолжительность сеанса увеличивается до 20-25 минут. Каждая из массажных техник применяется самостоятельно или в сочетании с лимфодренажными приемами.

Побочные эффекты

При неправильно подобранной массажной технике и неграмотном выполнении приемов массаж может привести к неприятным последствиям: синяки на коже, растяжение тканей, аллергия. Иногда на фоне расслабляющего эффекта у пациентов появляется сонливость, поэтому после сеанса необходимо отдохнуть и отказаться от любой деятельности, связанной с повышенной концентрацией внимания.

Если массажные приемы выполнялись грубо, резко, с большим усилением или отягощением, то может развиться тромбофлебит. Возросшая нагрузка на стенки сосудов иногда приводит к повышению давления, слабости, ухудшению состояния и разрыву сосудистой стенки.

Массажные процедуры при варикозе направлены не только на улучшение состояния тканей, но и на повышение тонуса сосудов, облегчение движения крови и лимфы. В результате у пациентов отмечается снижение отечности, улучшение цвета и структуры кожи, активация обменных и регенерационных процессов, снижение болевых ощущений. Проводят процедуру массажа как в медицинских центрах, так и в домашних условиях: зависит это от рекомендованной техники, ее интенсивности и курса. Для предотвращения развития варикозного расширения вен врачи назначают обычно лимфодренажную технику, гидромассаж, точечный, вакуумный, лечебный или баночный массаж. На ранних стадиях болезни массаж является основным лечением, а в сложных случаях — дополнительной терапией.

Можно ли делать массаж при варикозе

Массаж – это полезно и приятно. Он стимулирует кровообращение, восстанавливает мышечный тонус, помогает скорректировать фигуру, поднимает настроение. На сегодняшний день известно более двух десятков методик массажа, которые используют в качестве дополнительной терапии при множестве различных заболеваний. Но можно ли делать массаж при варикозе?

Чтобы понять, может ли нанести вред массаж ног при варикозе, нужно знать, что это за патология. Варикозное расширение вен нижних конечностей – состояние, при котором венозная стенка теряет эластичность и деформируется, кровоток в пораженной вене замедляется. В тяжелых случаях варикоза возникают трофические язвы – хронические, долго не заживающие раны. Еще одно возможное осложнение варикозного расширения вен – тромбозы и тромбофлебиты.

Существует несколько стадий варикоза:

  • внешних признаков нет, есть тяжесть и боли в ногах после рабочего дня, преходящие отеки, возможны судороги;
  • появляются телеангиоэктазии – «паучки»;
  • становятся заметны венозные узлы;
  • отеки становятся постоянными, кожа ноги истончается, изменяется ее цвет;
  • на ногах появляется язва, которая может заживать и образовываться вновь.

От того, насколько далеко зашел процесс при варикозе, во многом будет зависеть, можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен. Зависит это и от вида массажа. Рассмотрим самые популярные.

Классический медицинский массаж

Техники классического медицинского массажа подразумевают глубокое воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы. Поглаживание, растирание, разминание, вибрации – основные приемы, которые использует массажист в своей работе, усиливают приток крови к тканям, механически смещают их.

Приемы классического медицинского массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей можно применять на любых областях тела, где нет варикоза. Так, можно спокойно делать массаж спины, воротниковой зоны, поясницы и ягодиц, непораженной ноги. Но массировать часть конечности, где уже видны расширенные вены, при варикозе нельзя. Если поражена голень, можно сделать массаж бедра, если расширенные вены есть и на бедре, то массировать допустимо только ягодицы.

Антицеллюлитный массаж

Воздействие антицеллюлитного массажа одно их самых агрессивных, и требует немало сил как от массажиста, так и от пациента. Сама процедура обычно болезненна, а после нередко остаются синяки, ведь цель – максимально активизировать кровообращение в подкожной жировой клетчатке.

Сделать антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен конечности возможно, но только на участках, где варикоз отсутствует. Если болезнь затрагивает лишь голени, допустимо проведение массажа при варикозе в области бедер и ягодиц. Если в процесс вовлечены ноги полностью, массировать можно только ягодицы. Воздействовать на область ягодиц и живота можно на любой стадии варикозной болезни за исключением осложненного варикоза – впрочем, в подобной ситуации уже не до массажа. Все вышесказанное относится и к баночному массажу как к одной из разновидностей антицеллюлитного.

LPG массаж

LPG – эта разновидность аппаратного массажа весьма популярна в качестве средства для коррекции фигуры. На пациента надевается специальный одноразовый комбинезон из тонкой ткани, поверх которого двигается особая насадка-манипула. Сначала кожу затягивает в насадку вакуум, после чего она массируется с помощью микровибраций. Такой массаж улучшает крово-и лимфоотток, способствует выведению лишней жидкости, за счет чего иногда получается уменьшить объемы на несколько сантиметров.

На начальных стадиях варикоза, когда проявления ограничиваются тяжестью, болями и вечерними отеками такой массаж даже полезен, он способствует уменьшению застойных явлений в ногах. Допустим он и в ситуации, когда единственный внешний симптом при варикозе – сосудистые звездочки. Но при появлении первых венозных узлов область, пораженная варикозом, должна быть исключена из воздействия.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж может быть ручным и аппаратным. При ручном массаже специалист предварительно прорабатывает места расположения лимфоузлов, а потом мягкими сжимающими движениями массирует конечности, двигаясь от периферии к центру.

При аппаратной методике ноги помещают в специальные приспособления наподобие пневматических чулок, куда поэтапно нагнетают воздух, имитируя поступательные движения рук массажиста.

Лимфодренажный массаж крайне полезен как на начальном этапе развития варикоза, так и на более поздних стадиях. Он уменьшает застойные явления в конечностях при варикозе, избавляет от излишка жидкости, уменьшает отеки, восстанавливает нормальное кровообращение. Единственное, но важное ограничение – ни ручной, ни аппаратный лимфодренаж категорически нельзя делать при нарушениях кожного покрова (трофических язвах), тромбофлебитах и при развитии посттромбофлебитической болезни. Это тяжелые и крайне опасные осложнения при варикозе, которые могут привести к неблагоприятному исходу, и их должен лечить специалист-флеболог.

Причины ограничений

Многие считают варикоз всего лишь косметическим недостатком, и узнав, что нельзя делать массаж ног при варикозе, игнорируют рекомендации врача. На самом деле, варикоз – это серьезное заболевание, опасное, прежде всего, своими осложнениями.

Пораженная венозная стенка истончается, теряет упругость, деформируется под воздействием давления крови. Кровоток на этом участке резко замедляется, нарушается венозный отток. Делая массаж при варикозе, специалист способствует повышенному притоку крови в обрабатываемую область, в результате повышается нагрузка и на вены, уносящие кровь из конечности. А учитывая, что они и без того перегружены из-за варикоза, состояние пациента только ухудшается.

Есть и еще один аспект: из-за замедления тока крови усиливается склонность к тромбообразованию. Грубые массажные воздействия при варикозе могут спровоцировать тромбофлебит – воспаление с тромбозом вены. Если же под влиянием массажа тромб оторвется от стенки вены, он может попасть в легкие или мозг, и это смертельно опасно!

Когда нельзя делать любой массаж

Читать еще:  Варикоз и занятия боевыми искусствами

Никакой, даже самый щадящий массаж конечности при варикозе нельзя делать, если:

  • изменился цвет кожи – она покраснела и начала шелушиться (варикозная экзема) или стала коричневой (варикозная пигментация);
  • нарушена целостность кожных покровов, то есть появилась трофическая язва;
  • варикозная вена стала плотной, болезненной, кожа над ней покраснела (тромбофлебит поверхностной вены);
  • конечность резко отекла, появились распирающие боли, поверхностные вены выглядят расширенными (тромбофлебит глубоких вен).

Во всех этих случаях массаж не только не поможет, но и однозначно навредит.

При подозрении на тромбофлебит нужно немедленно обратиться к врачу-флебологу или, если это невозможно, хирургу.

Подводя итоги

Почти на любой стадии варикоза можно делать лимфодренажный массаж – единственное ограничение – повреждение кожных покровов. Все остальные виды массажа разрешены только на ранней стадии варикозной болезни, когда еще нет видимых изменений венозной стенки, но имеются жалобы на боли в мышцах после долгого сидения или стояния, отеки по вечерам, ночные судороги. При появлении расширенных варикозных вен массировать пораженную часть конечности запрещается, но разрешен массаж других участков тела.

За 25 лет вылечили от варикоза 45000 пациентов. Приходите на бесплатную консультацию флеболога, кандидата медицинских наук Андрея Бегмы, чтобы узнать точный диагноз и получить план лечения.

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен?

Варикозная болезнь – распространенная патология сосудов. За последние годы ее все чаще выявляют у лиц молодого возраста. Когда раньше варикоз диагностировали только у женщин 40 лет и старше, то сейчас встретить варикоз можно и у подростков.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Все это происходит из-за смены образа жизни, стрессовых ситуаций Работа стала малоподвижной, больше времени приходится проводить в офисе за компьютером, без возможности активно двигаться.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

О чем в этой статье:

Немного сведений о болезни

Варикоз – заболевание вен нижних конечностей, которое провоцирует нарушение кровоснабжения. Развивается преимущественно у женского населения.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Зачастую появление варикоза связывают с наследственностью, передается варикоз по материнской линии. Выделяют ряд причин, которые способны вызвать варикозную болезнь.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Одной из таких причин является длительное пребывание на работе в стоячем положении или же малоподвижная работа, сидя за компьютером и т.д.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Помимо этого причинами патологии может быть:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • выполнение больших физических нагрузок;
  • частые беременности;
  • избыточная масса тела.

Первыми симптомами варикоза является тяжесть в ногах при хождении, долгом стоянии, может возникать чувство жжения,покалывания, распирания. Пораженная конечность меняет температуру тела – становится холодной, дальше изменяется цвет – появляется синюшность кожных покровов. Дальше наблюдается потеря чувствительности. Сначала на дистальных участках, с распространением на проксимальные части конечности. Могут также ограничиваться движения в суставах, но это уже на поздних стадиях. Визуально определяются дефекты поверхностных вен. Видно их расширение, деформация и выбухание. Следует отметить, что часто на начальных стадиях варикоз протекает бессимптомно и когда поражены глубокие вены, то даже внешне по конечности нельзя определить патологический процесс. Сделать это возможно только при помощи инструментальных методов обследования.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Сходство с варикозной болезнью имеет купероз. В отличие от варикоза, при котором поражаются венозные сосуды, при куперозе в воспалительный процесс вовлекаются маленькие кровеносные сосуды – капилляры. Они становятся ломкими. Проявляется болезнь появлением сосудистых сеточек на кожных покровах. При низких температурах очаги купероза могут менять свой цвет с ярко- красного на синий оттенок. Чаще на данную патологию страдают женщины.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Купероз также может перейти хроническую форму. Заниматься его лечением самостоятельно нельзя.

Какая профилактика болезни?

Можно постараться не допустить развитие варикозной болезни. Для этого нужно выполнять определенные, не тяжелые рекомендации.

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

Не стоит носить тесную обувь. Ее следует заменить более удобной. Она должна быть с низким каблуком (не больше 2-3 сантиметров). Можно надеть туфли на шпильке на особые мероприятия, но на работе лучше использовать комфортные виды обуви.

При сидячей работе необходимо делать перерывы. Проводить эти паузы лучше активно: пройтись по коридору, выполнить зарядку для ног просто делая ими взмахи. Если есть возможность, то можно поместить ноги ненадолго на уровне выше таза. Желательно менять позу, когда приходится долго сидеть за компьютером.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Необходимо следить за объёмом выпитой воды, контролировать нормы поваренной соли. Количество воды должно составлять около двух литров за сутки. Индивидуальную дозу жидкости каждому пациенту должен рассчитать специалист.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Когда появляются первые симптомы варикоза, то необходимо приобрести специальные компрессионные чулки. Купить их можно в аптеках. Консультанты помогут подобрать правильную модель. Носить подобную одежду не обязательно целый день.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Достаточно будет надеть компрессионные чулки на работе. Это поможет сохранить здоровье вен.

Разрешен ли массаж при варикозе

Тяжесть варикозной болезни, локализация пораженных сосудов играют главную роль в выборе определенного вида массажа.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Если заболевание находится на начальном этапе, имеет легкую форму, нет проблем с кровоснабжением тканей, а патологический очаг локализуется на голени, то может быть назначен массаж, который способен разгрузить лимфатическую и венозную систему. Называют его лимфодренажным. Он помогает улучшить кровоснабжение. Начинают массировать с области ягодицы, бедра, далее переходят на область голени и в самую последнюю очередь спускаются к стопе. Для массирования используют приемы поглаживания, которые чередуют с растиранием.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

При этом нельзя контактировать с пораженными участками. Некоторые специалисты практикуют методику встряхивания мышц. Во время процедуры пациент должен лежать на спине, ноги нужно согнуть и слегка поднять. Начинают растирание со здоровой стороны, переходя потом на больную конечность.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Улучшить кровоснабжение кожи можно при помощи пощипывания. Сначала производят пощипывание самой кожи, а дальше вовлекают в процесс подкожно-жировую клетчатку. Нельзя забывать, что рубящие движения, похлопывание и вибрация запрещены.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Антицеллюлитный вид массажа строго запрещается. Лучше отказаться от данной процедуры. А если уж безе него никак, то обязательно нужно проконсультироваться с доктором, узнать безопасно ли его проведение для здоровья.

p, blockquote 20,1,0,0,0 —>

Желательно массаж назначать в комплексе с физическими упражнениями. Такая комбинация позволит улучшить трофику, поможет оттоку лимфы и крови, запустит тканевые обменные процессы.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Когда варикозное расширение вен незначительное назначают упражнения для стопы. Они заключаются в сгибательных, разгибательных, вращательных движениях голеностопного сустава, желательно выполнять ходьбу с высоким поднятием конечностей. Когда болезнь прогрессирует и приобретает тяжелую форму, назначают упражнения в спокойном положении – имитация хождения в постели.

Хороших результатов достигают при помощи гидромассажа и синкардиального массажа.

Противопоказания к массажу дома

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет. При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Как и всегда помимо показаний, важным моментом являются противопоказания.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Основными из них к массажу при варикозной болезни являются:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

  1. Воспалительные процессы сердечной мышцы и миокарда, острая фаза.
  2. Пороки сердца, стадия декомпенсации.
  3. Вторая — третья степень недостаточности кровообращения.
  4. Артериальная гипертензия (третья стадия).
  5. Процессы в венах, которые осложняются атеросклерозом, гангреной, нарушением кровообращения в мозге.
  6. Тромбоз и тромбофлебит.
  7. Аллергический системный ангиит.
  8. Противопоказание – флебит.
  9. Аневризма сосудов.

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы. Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Разновидности массажа в домашних условиях

Существую разные виды массажа. Каждый из них уникальный и по-своему полезный. Массаж ног при варикозе в домашних условиях назначать должен доктор. Различают несколько вариантов массажа.

p, blockquote 30,0,0,1,0 —>

Гидромассаж. Проводя его с помощью теплого душа. Напор воды использую нее сильной величины. Конечности обливают постепенно. Нельзя долго лить воду на одну область, а также резко менять область обливания. Движения должны быть плавными. Прибегаю к контрастному душу. Сразу когда ноги согреваются, температуру воды меняют с теплой на холодную, и наоборот. Повторяют несколько раз.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Баночный массаж. Он вакуумный, именно таким образом раздражает кожу. Подобное раздражение позитивно влияет на сосуды. Улучшается кровоток, кровь не застаивается, проходят болевые ощущения, стабилизируются тканевые обменные процессы. Синяки, что возникаю при манипуляции, совершенно не страшны и не несут вреда. Вскоре они проходят. Процедуру может назначать только доктор. Такой массаж можно проводить в домашних условиях. Прежде чем установить банки, на кожу необходимо нанести смягчающее средство. Обычно используют вазелин или крем. Сейчас в аптеках продаются специальные вакуумные аппараты для такого вида массажа.

Самомассаж. Проводится только при первых проявлениях варикозной болезни. Делают следующие упражнения. Присаживаются на диван, одну ногу следует выпрямить, а другую поставить на пол. Выпрямленную конечность нужно поглаживать, совершая движения от колена по направлению вверх. Дальше ногу согревают, растирающими движениями. Продолжают выполнение процедуры до минимального покраснения и согревания кожи. Если появляются болезненные ощущения нужно немедленно прекратить процедуру.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Аппаратный массаж. Аппарат для его выполнения представлен высокими чулками. В стенках чулок размещаются пневмоманжеты. При проведении процедуры пневмокомпрессии воздух поступает к пневмоманжетам. Нагнетание начинается от стоп, перемещается к бедрам. С помощью такой манипуляции венозная кровь лимфа выталкивается из сосудов нижних конечностей. Массирующее действие в данном случае очень мягкое. Это позволило использовать данную методику не только на первой стадии болезни, но и позже.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Следует отметить, что на вопрос можно ли делать массаж при варикозе на ногах ответить может только доктор-флеболог.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Именно он сможет правильно оценить ситуацию, учитывая все возможные риски, осложнения и положительные моменты, которые будут итогом процедуры.

Массаж при усталости ног

Перед тем как приступить к выполнению процедуры, следует немного отдохнуть. Лучше всего прилечь на диван, кушетку с приподнятыми к верху ногами. Это позволит снять напряжение с нижних конечностей. После 10 минутного отдыха можно начат массаж. Следует сесть, нога должна быть выпрямленной, и начать массажные движения от стопы к икроножной мышце.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

При поглаживании нужно легонько нажимать на ногу, не притрагиваясь к капиллярным звездочкам. От икры нужно направиться к колену, а потом к бедру. Массаж начинают со здоровой ноги, далее массируют больную. Выполнять процедуру можно не более двух минут на каждой ноге. Следующим исполняют похлопывание. На протяжении двух минут. После выполнения манипуляций ноги опять поднимают на десять минут. Это создает отток крови.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен? Вопрос сложный и неоднозначный. Но самостоятельный массаж процедура незаурядная. На его проведение не нужно много свободного времени и сил. Достаточно просто выделить немного времени на свое здоровье, регулярно проделывать процедуру и результат даст знать о себе. Вскоре ногам будет гораздо легче, пропадет болезненность, исчезнет сильный отек ног, кожа станет гораздо эластичней. А при регулярном проведении процедур можно и вовсе забыть о такой болезни как варикоз.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Как сделать массаж ног рассказано в видео в этой статье.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —> p, blockquote 41,0,0,0,1 —>

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен?

Варикозная болезнь – распространенная патология сосудов. За последние годы ее все чаще выявляют у лиц молодого возраста. Когда раньше варикоз диагностировали только у женщин 40 лет и старше, то сейчас встретить варикоз можно и у подростков.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Все это происходит из-за смены образа жизни, стрессовых ситуаций Работа стала малоподвижной, больше времени приходится проводить в офисе за компьютером, без возможности активно двигаться.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

О чем в этой статье:

Немного сведений о болезни

Варикоз – заболевание вен нижних конечностей, которое провоцирует нарушение кровоснабжения. Развивается преимущественно у женского населения.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Зачастую появление варикоза связывают с наследственностью, передается варикоз по материнской линии. Выделяют ряд причин, которые способны вызвать варикозную болезнь.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Одной из таких причин является длительное пребывание на работе в стоячем положении или же малоподвижная работа, сидя за компьютером и т.д.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Помимо этого причинами патологии может быть:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • выполнение больших физических нагрузок;
  • частые беременности;
  • избыточная масса тела.

Первыми симптомами варикоза является тяжесть в ногах при хождении, долгом стоянии, может возникать чувство жжения,покалывания, распирания. Пораженная конечность меняет температуру тела – становится холодной, дальше изменяется цвет – появляется синюшность кожных покровов. Дальше наблюдается потеря чувствительности. Сначала на дистальных участках, с распространением на проксимальные части конечности. Могут также ограничиваться движения в суставах, но это уже на поздних стадиях. Визуально определяются дефекты поверхностных вен. Видно их расширение, деформация и выбухание. Следует отметить, что часто на начальных стадиях варикоз протекает бессимптомно и когда поражены глубокие вены, то даже внешне по конечности нельзя определить патологический процесс. Сделать это возможно только при помощи инструментальных методов обследования.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Сходство с варикозной болезнью имеет купероз. В отличие от варикоза, при котором поражаются венозные сосуды, при куперозе в воспалительный процесс вовлекаются маленькие кровеносные сосуды – капилляры. Они становятся ломкими. Проявляется болезнь появлением сосудистых сеточек на кожных покровах. При низких температурах очаги купероза могут менять свой цвет с ярко- красного на синий оттенок. Чаще на данную патологию страдают женщины.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Купероз также может перейти хроническую форму. Заниматься его лечением самостоятельно нельзя.

Какая профилактика болезни?

Можно постараться не допустить развитие варикозной болезни. Для этого нужно выполнять определенные, не тяжелые рекомендации.

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

Не стоит носить тесную обувь. Ее следует заменить более удобной. Она должна быть с низким каблуком (не больше 2-3 сантиметров). Можно надеть туфли на шпильке на особые мероприятия, но на работе лучше использовать комфортные виды обуви.

При сидячей работе необходимо делать перерывы. Проводить эти паузы лучше активно: пройтись по коридору, выполнить зарядку для ног просто делая ими взмахи. Если есть возможность, то можно поместить ноги ненадолго на уровне выше таза. Желательно менять позу, когда приходится долго сидеть за компьютером.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Необходимо следить за объёмом выпитой воды, контролировать нормы поваренной соли. Количество воды должно составлять около двух литров за сутки. Индивидуальную дозу жидкости каждому пациенту должен рассчитать специалист.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Когда появляются первые симптомы варикоза, то необходимо приобрести специальные компрессионные чулки. Купить их можно в аптеках. Консультанты помогут подобрать правильную модель. Носить подобную одежду не обязательно целый день.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Достаточно будет надеть компрессионные чулки на работе. Это поможет сохранить здоровье вен.

Разрешен ли массаж при варикозе

Тяжесть варикозной болезни, локализация пораженных сосудов играют главную роль в выборе определенного вида массажа.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Если заболевание находится на начальном этапе, имеет легкую форму, нет проблем с кровоснабжением тканей, а патологический очаг локализуется на голени, то может быть назначен массаж, который способен разгрузить лимфатическую и венозную систему. Называют его лимфодренажным. Он помогает улучшить кровоснабжение. Начинают массировать с области ягодицы, бедра, далее переходят на область голени и в самую последнюю очередь спускаются к стопе. Для массирования используют приемы поглаживания, которые чередуют с растиранием.

Читать еще:  Больница 15 варикоз, Варикоз

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

При этом нельзя контактировать с пораженными участками. Некоторые специалисты практикуют методику встряхивания мышц. Во время процедуры пациент должен лежать на спине, ноги нужно согнуть и слегка поднять. Начинают растирание со здоровой стороны, переходя потом на больную конечность.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Улучшить кровоснабжение кожи можно при помощи пощипывания. Сначала производят пощипывание самой кожи, а дальше вовлекают в процесс подкожно-жировую клетчатку. Нельзя забывать, что рубящие движения, похлопывание и вибрация запрещены.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Антицеллюлитный вид массажа строго запрещается. Лучше отказаться от данной процедуры. А если уж безе него никак, то обязательно нужно проконсультироваться с доктором, узнать безопасно ли его проведение для здоровья.

p, blockquote 20,1,0,0,0 —>

Желательно массаж назначать в комплексе с физическими упражнениями. Такая комбинация позволит улучшить трофику, поможет оттоку лимфы и крови, запустит тканевые обменные процессы.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Когда варикозное расширение вен незначительное назначают упражнения для стопы. Они заключаются в сгибательных, разгибательных, вращательных движениях голеностопного сустава, желательно выполнять ходьбу с высоким поднятием конечностей. Когда болезнь прогрессирует и приобретает тяжелую форму, назначают упражнения в спокойном положении – имитация хождения в постели.

Хороших результатов достигают при помощи гидромассажа и синкардиального массажа.

Противопоказания к массажу дома

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет. При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Как и всегда помимо показаний, важным моментом являются противопоказания.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Основными из них к массажу при варикозной болезни являются:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

  1. Воспалительные процессы сердечной мышцы и миокарда, острая фаза.
  2. Пороки сердца, стадия декомпенсации.
  3. Вторая — третья степень недостаточности кровообращения.
  4. Артериальная гипертензия (третья стадия).
  5. Процессы в венах, которые осложняются атеросклерозом, гангреной, нарушением кровообращения в мозге.
  6. Тромбоз и тромбофлебит.
  7. Аллергический системный ангиит.
  8. Противопоказание – флебит.
  9. Аневризма сосудов.

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы. Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Разновидности массажа в домашних условиях

Существую разные виды массажа. Каждый из них уникальный и по-своему полезный. Массаж ног при варикозе в домашних условиях назначать должен доктор. Различают несколько вариантов массажа.

p, blockquote 30,0,0,1,0 —>

Гидромассаж. Проводя его с помощью теплого душа. Напор воды использую нее сильной величины. Конечности обливают постепенно. Нельзя долго лить воду на одну область, а также резко менять область обливания. Движения должны быть плавными. Прибегаю к контрастному душу. Сразу когда ноги согреваются, температуру воды меняют с теплой на холодную, и наоборот. Повторяют несколько раз.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Баночный массаж. Он вакуумный, именно таким образом раздражает кожу. Подобное раздражение позитивно влияет на сосуды. Улучшается кровоток, кровь не застаивается, проходят болевые ощущения, стабилизируются тканевые обменные процессы. Синяки, что возникаю при манипуляции, совершенно не страшны и не несут вреда. Вскоре они проходят. Процедуру может назначать только доктор. Такой массаж можно проводить в домашних условиях. Прежде чем установить банки, на кожу необходимо нанести смягчающее средство. Обычно используют вазелин или крем. Сейчас в аптеках продаются специальные вакуумные аппараты для такого вида массажа.

Самомассаж. Проводится только при первых проявлениях варикозной болезни. Делают следующие упражнения. Присаживаются на диван, одну ногу следует выпрямить, а другую поставить на пол. Выпрямленную конечность нужно поглаживать, совершая движения от колена по направлению вверх. Дальше ногу согревают, растирающими движениями. Продолжают выполнение процедуры до минимального покраснения и согревания кожи. Если появляются болезненные ощущения нужно немедленно прекратить процедуру.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Аппаратный массаж. Аппарат для его выполнения представлен высокими чулками. В стенках чулок размещаются пневмоманжеты. При проведении процедуры пневмокомпрессии воздух поступает к пневмоманжетам. Нагнетание начинается от стоп, перемещается к бедрам. С помощью такой манипуляции венозная кровь лимфа выталкивается из сосудов нижних конечностей. Массирующее действие в данном случае очень мягкое. Это позволило использовать данную методику не только на первой стадии болезни, но и позже.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Следует отметить, что на вопрос можно ли делать массаж при варикозе на ногах ответить может только доктор-флеболог.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Именно он сможет правильно оценить ситуацию, учитывая все возможные риски, осложнения и положительные моменты, которые будут итогом процедуры.

Массаж при усталости ног

Перед тем как приступить к выполнению процедуры, следует немного отдохнуть. Лучше всего прилечь на диван, кушетку с приподнятыми к верху ногами. Это позволит снять напряжение с нижних конечностей. После 10 минутного отдыха можно начат массаж. Следует сесть, нога должна быть выпрямленной, и начать массажные движения от стопы к икроножной мышце.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

При поглаживании нужно легонько нажимать на ногу, не притрагиваясь к капиллярным звездочкам. От икры нужно направиться к колену, а потом к бедру. Массаж начинают со здоровой ноги, далее массируют больную. Выполнять процедуру можно не более двух минут на каждой ноге. Следующим исполняют похлопывание. На протяжении двух минут. После выполнения манипуляций ноги опять поднимают на десять минут. Это создает отток крови.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен? Вопрос сложный и неоднозначный. Но самостоятельный массаж процедура незаурядная. На его проведение не нужно много свободного времени и сил. Достаточно просто выделить немного времени на свое здоровье, регулярно проделывать процедуру и результат даст знать о себе. Вскоре ногам будет гораздо легче, пропадет болезненность, исчезнет сильный отек ног, кожа станет гораздо эластичней. А при регулярном проведении процедур можно и вовсе забыть о такой болезни как варикоз.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Как сделать массаж ног рассказано в видео в этой статье.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —> p, blockquote 41,0,0,0,1 —>

Можно ли делать массаж ног при варикозе? Противопоказания при варикозном расширении вен на ногах

Варикоз считается распространенной проблемой.

Заболевание беспокоит людей, которые ведут сидячий образ жизни, подолгу пребывают в стоячем положении, подвергают организм физическим нагрузкам.

О том, можно ли делать массаж ног при варикозе ног и существуют ли какие-то противопоказания для этого, поговорим в этой статье.

Массаж ног при варикозе

Можно ли делать массаж на ногах при варикозе? Если правильно подойти к технике массажа, можно уменьшить боль в ногах, устранить некоторые симптомы и даже саму патологию. Помимо этого, процедура нормализует отток крови.

К тому же нельзя прибегать к манипуляциям при наличии язв и гнойников.

Массаж благотворно влияет на кровеносную и лимфа системы.

Особенно выделяется положительное воздействие на капилляры, которые отвечают за вещественные обмены.

Поскольку массируемый участок разогревается, капилляры начинают «работать», возникает снабжение тканей кровью, нормализуется процесс восстановления.

При любом массаже улучшается отток крови. Иногда процедура может спровоцировать подъем артериального давления, наблюдаются увеличенные лейкоциты и гемоглобин.

Обычно через некоторое время после манипуляций состояние нормализуется. Например, надавливание или растирание кожи приводят к интенсивному расширению сосудов. Легкое поглаживание тоже дает быстрый эффект – ускоренный отток лимфы.

Виды процедуры

При варикозе снижается венозный тонус, после чего растягиваются их стенки. Важной профилактикой заболевания является массаж. Как делать массаж ног при варикозе правильно?

Существует несколько видов массажа против варикоза ног:

Манипуляции выполняются медицинским работником, владеющим техникой массажа. После сеанса улучшается кровяной поток, повышается эластичность сосудов, приходят в норму венозные стенки, нормализуется работа клапанов.

Данный вид массажа бывает двух типов: LPG и баночный. LPG массаж при варикозе не противопоказан. Он более безопасен и многомерен.

Осуществляется в медицинских учреждениях, салонах красоты, также встречается в спортивных секциях.

При манипуляциях используется ваккум-щипцы для воздействия на кожу. В результате улучшается кровообращение, устраняются застои. Процедура используется на первых стадиях варикоза.

Баночный подразумевает раздражение кожи вакуумом. Процедура улучшает отток крови и метаболизм. В основном сеанс проводит специалист, но иногда, при разрешении врача, больной может проделать необходимые манипуляции в домашних условиях.

Перед массажем кожу нужно смазать жирным кремом и установить на это место банку. Данные сеансы проводятся на начальной стадии заболевания, когда начинают проявляться такие симптомы, как тяжесть и дискомфорт.

Медовый массаж ног при варикозном расширении вен рекомендуются на начальном этапе болезни. Процедуры должны проводиться под контролем врача, с учетом особенностей организма и тяжести заболевания. Массаж улучшает кровоток, освежает сосуды, увеличивает эластичность кожи. Несмотря на преимущества, данный вид процедуры применяется редко.

Проводить сеансы нужно по правилам. Во-первых, медовый продукт должен быть натуральным, густой консистенции. Перед использованием его следует разогреть на пару, при желании капнуть немного эфирных масел. Все движения плавные и легкие. После процедуры желательно облить массажируемый участок прохладной водой.

Антицеллюлитный

Связь между апельсиновой коркой и варикозом есть.

Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение, выводит шлаки, нормализует лимфу.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе ног?

При варикозе сеансы проводятся с учетом определенных правил.

Если ими пренебречь, то неправильной техникой выполнения массажа можно значительно навредить организму.

Самомассаж

Самостоятельный сеанс массажа направлен на постоянную заботу о своих ногах, используя ручные манипуляции и гидромассаж. Важно уметь выполнять профилактическую процедуру ежедневно. Если в этом вопросе есть сомнения, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

Правильная техника

При массаже ног и наличии диагноза «варикоз», важно все делать правильно, иначе можно лишь усугубить положение.

Самомассаж ног при варикозе делается проще всего:

  1. После утреннего пробуждения положить ноги на мягкий валик
  2. Обхватить лодыжку руками и плавными движениями поглаживать в сторону колена
  3. Затем начать растирать голень движениями по кругу, при этом надавливая на вены сверху вниз
  4. После этого следует обхватить икру с двух сторон, и начать разминку мышц, не надавливая
  5. Направление – снизу вверх

На конечном этапе делается массаж стоп. Подразумеваются вращательные движения.

Лечебный массаж осуществляется доктором, без давления на кожу, постукиваний, надавливаний.

Любое давление в области расширенных вен категорически запрещено.

Особенно это касается участков во внутренней стороне бедра и под коленом.

Процедура подразумевает плавное поглаживание по кругу, движения к ягодице. Позже проводится разминка поясничной мышцы, затем поглаживания голени и стопы снизу вверх. По завершению также выполняется массаж стопы.

Любой квалифицированный врач должен назначить ЛФК. Это несколько разновидностей упражнений, которые усиливают кровообращение, устраняют застойные процессы.

Антицеллюлитный массаж при варикозе ног разрешается только на начальной стадии заболевания. Перед началом важно проконсультироваться у специалиста. Помимо этого, при процедуре обязательно придерживаться определенных правил.

У массажа для ног при варикозе есть основные принципы:

  • аккуратность;
  • легкость;
  • отсутствие надавливаний;
  • запрет на использование масел, оказывающих разогревающий эффект.

В целом, на вопрос о том, можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен, можно с уверенностью сказать — да! Прежде чем использовать массажеры для ног от варикоза, стоит проконсультироваться с врачом.

Лимфодренаж при варикозе

Лимфодренажный массаж от варикоза на ногах желательно проводить в кабинете массажа. Если заболевание находится в начальной стадии, то разрешается дома. Для начала человек должен удобно расположиться, поскольку только в комфортном положении можно расслабиться.

Техника выполнения лимфодренажа при варикозе ног тоже имеет свои нюансы.

Первые несколько минут движения должны быть легкими, делаются поглаживания.

Этот процесс разогревает кожу, улучшает приток крови, питает ткани. После разогрева нужно перейти к неинтенсивным надавливаниям. Так вены подготовятся к нагрузке, не провоцируя спастические явления.

При варикозном расширении вен движения осуществляются снизу вверх, при этом уделяется внимание икроножным мышцам. Это место, где чаще всего возникает тромбоз.

Движения должны чередоваться, меняя нагрузку. Это благотворно влияет на упругость и тонус. Массаж продолжается не более 20 минут, и заканчивается легким похлопыванием, начиная со стопы и заканчивая бедром.

Лечебный курс продолжается 2 недели, затем делается перерыв (7 дней).

Побочные эффекты

Побочные эффекты после процедуры могут быть, но это не значит, что они будут. Часто после сеанса человек чувствует сонливость. Это происходит на фоне мышечного расслабления. По этой причине после манипуляций нужно отдохнуть.

Нежелательно после процедуры сразу садиться за руль, поскольку массаж оказывает сильное, расслабляющее воздействие на организм и человек некоторое время не может сконцентрировать внимание.

Некоторых людей массаж утомляет, поэтому на следующий день они чувствуют себя разбитыми. Если в процедуре задействованы масла, то иногда проявляется аллергическая реакция по причине высокой концентрации химических соединений.

Противопоказания

А теперь о массаже ног при варикозе и противопоказаниях.

Любой вид массажа при варикозе выполнять не рекомендуется, если имеет место:

  • проблемы с сердцем;
  • температура;
  • инфекционный процесс в организме;
  • аритмия;
  • стенокардия;
  • гипертония 3-й стадии;
  • гангрена в любом ее проявлении;
  • атеросклероз;
  • сбой в мозговом кровообращении;
  • тромбофлебит;
  • аневризма сосудов.

Только следуя советам доктора, можно увидеть и почувствовать положительный результат.

Полезное видео

Смотрите в видео ниже, как делать массаж ног при варикозе.

Надеемся, что данный материал был вам полезен и вы теперь знаете, можно ли при варикозе делать массаж ног и как осуществить массаж ног при варикозе в домашних условиях.

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен?

Варикозная болезнь – распространенная патология сосудов. За последние годы ее все чаще выявляют у лиц молодого возраста. Когда раньше варикоз диагностировали только у женщин 40 лет и старше, то сейчас встретить варикоз можно и у подростков.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Все это происходит из-за смены образа жизни, стрессовых ситуаций Работа стала малоподвижной, больше времени приходится проводить в офисе за компьютером, без возможности активно двигаться.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

О чем в этой статье:

Немного сведений о болезни

Варикоз – заболевание вен нижних конечностей, которое провоцирует нарушение кровоснабжения. Развивается преимущественно у женского населения.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Зачастую появление варикоза связывают с наследственностью, передается варикоз по материнской линии. Выделяют ряд причин, которые способны вызвать варикозную болезнь.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Одной из таких причин является длительное пребывание на работе в стоячем положении или же малоподвижная работа, сидя за компьютером и т.д.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Помимо этого причинами патологии может быть:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • выполнение больших физических нагрузок;
  • частые беременности;
  • избыточная масса тела.

Первыми симптомами варикоза является тяжесть в ногах при хождении, долгом стоянии, может возникать чувство жжения,покалывания, распирания. Пораженная конечность меняет температуру тела – становится холодной, дальше изменяется цвет – появляется синюшность кожных покровов. Дальше наблюдается потеря чувствительности. Сначала на дистальных участках, с распространением на проксимальные части конечности. Могут также ограничиваться движения в суставах, но это уже на поздних стадиях. Визуально определяются дефекты поверхностных вен. Видно их расширение, деформация и выбухание. Следует отметить, что часто на начальных стадиях варикоз протекает бессимптомно и когда поражены глубокие вены, то даже внешне по конечности нельзя определить патологический процесс. Сделать это возможно только при помощи инструментальных методов обследования.

Читать еще:  Варикоз и цигун: лечение нетрадиционным способом

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Сходство с варикозной болезнью имеет купероз. В отличие от варикоза, при котором поражаются венозные сосуды, при куперозе в воспалительный процесс вовлекаются маленькие кровеносные сосуды – капилляры. Они становятся ломкими. Проявляется болезнь появлением сосудистых сеточек на кожных покровах. При низких температурах очаги купероза могут менять свой цвет с ярко- красного на синий оттенок. Чаще на данную патологию страдают женщины.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Купероз также может перейти хроническую форму. Заниматься его лечением самостоятельно нельзя.

Какая профилактика болезни?

Можно постараться не допустить развитие варикозной болезни. Для этого нужно выполнять определенные, не тяжелые рекомендации.

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

Не стоит носить тесную обувь. Ее следует заменить более удобной. Она должна быть с низким каблуком (не больше 2-3 сантиметров). Можно надеть туфли на шпильке на особые мероприятия, но на работе лучше использовать комфортные виды обуви.

При сидячей работе необходимо делать перерывы. Проводить эти паузы лучше активно: пройтись по коридору, выполнить зарядку для ног просто делая ими взмахи. Если есть возможность, то можно поместить ноги ненадолго на уровне выше таза. Желательно менять позу, когда приходится долго сидеть за компьютером.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Необходимо следить за объёмом выпитой воды, контролировать нормы поваренной соли. Количество воды должно составлять около двух литров за сутки. Индивидуальную дозу жидкости каждому пациенту должен рассчитать специалист.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Когда появляются первые симптомы варикоза, то необходимо приобрести специальные компрессионные чулки. Купить их можно в аптеках. Консультанты помогут подобрать правильную модель. Носить подобную одежду не обязательно целый день.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Достаточно будет надеть компрессионные чулки на работе. Это поможет сохранить здоровье вен.

Разрешен ли массаж при варикозе

Тяжесть варикозной болезни, локализация пораженных сосудов играют главную роль в выборе определенного вида массажа.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Если заболевание находится на начальном этапе, имеет легкую форму, нет проблем с кровоснабжением тканей, а патологический очаг локализуется на голени, то может быть назначен массаж, который способен разгрузить лимфатическую и венозную систему. Называют его лимфодренажным. Он помогает улучшить кровоснабжение. Начинают массировать с области ягодицы, бедра, далее переходят на область голени и в самую последнюю очередь спускаются к стопе. Для массирования используют приемы поглаживания, которые чередуют с растиранием.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

При этом нельзя контактировать с пораженными участками. Некоторые специалисты практикуют методику встряхивания мышц. Во время процедуры пациент должен лежать на спине, ноги нужно согнуть и слегка поднять. Начинают растирание со здоровой стороны, переходя потом на больную конечность.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Улучшить кровоснабжение кожи можно при помощи пощипывания. Сначала производят пощипывание самой кожи, а дальше вовлекают в процесс подкожно-жировую клетчатку. Нельзя забывать, что рубящие движения, похлопывание и вибрация запрещены.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Антицеллюлитный вид массажа строго запрещается. Лучше отказаться от данной процедуры. А если уж безе него никак, то обязательно нужно проконсультироваться с доктором, узнать безопасно ли его проведение для здоровья.

p, blockquote 20,1,0,0,0 —>

Желательно массаж назначать в комплексе с физическими упражнениями. Такая комбинация позволит улучшить трофику, поможет оттоку лимфы и крови, запустит тканевые обменные процессы.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Когда варикозное расширение вен незначительное назначают упражнения для стопы. Они заключаются в сгибательных, разгибательных, вращательных движениях голеностопного сустава, желательно выполнять ходьбу с высоким поднятием конечностей. Когда болезнь прогрессирует и приобретает тяжелую форму, назначают упражнения в спокойном положении – имитация хождения в постели.

Хороших результатов достигают при помощи гидромассажа и синкардиального массажа.

Противопоказания к массажу дома

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет. При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Как и всегда помимо показаний, важным моментом являются противопоказания.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Основными из них к массажу при варикозной болезни являются:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

  1. Воспалительные процессы сердечной мышцы и миокарда, острая фаза.
  2. Пороки сердца, стадия декомпенсации.
  3. Вторая — третья степень недостаточности кровообращения.
  4. Артериальная гипертензия (третья стадия).
  5. Процессы в венах, которые осложняются атеросклерозом, гангреной, нарушением кровообращения в мозге.
  6. Тромбоз и тромбофлебит.
  7. Аллергический системный ангиит.
  8. Противопоказание – флебит.
  9. Аневризма сосудов.

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы. Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Разновидности массажа в домашних условиях

Существую разные виды массажа. Каждый из них уникальный и по-своему полезный. Массаж ног при варикозе в домашних условиях назначать должен доктор. Различают несколько вариантов массажа.

p, blockquote 30,0,0,1,0 —>

Гидромассаж. Проводя его с помощью теплого душа. Напор воды использую нее сильной величины. Конечности обливают постепенно. Нельзя долго лить воду на одну область, а также резко менять область обливания. Движения должны быть плавными. Прибегаю к контрастному душу. Сразу когда ноги согреваются, температуру воды меняют с теплой на холодную, и наоборот. Повторяют несколько раз.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Баночный массаж. Он вакуумный, именно таким образом раздражает кожу. Подобное раздражение позитивно влияет на сосуды. Улучшается кровоток, кровь не застаивается, проходят болевые ощущения, стабилизируются тканевые обменные процессы. Синяки, что возникаю при манипуляции, совершенно не страшны и не несут вреда. Вскоре они проходят. Процедуру может назначать только доктор. Такой массаж можно проводить в домашних условиях. Прежде чем установить банки, на кожу необходимо нанести смягчающее средство. Обычно используют вазелин или крем. Сейчас в аптеках продаются специальные вакуумные аппараты для такого вида массажа.

Самомассаж. Проводится только при первых проявлениях варикозной болезни. Делают следующие упражнения. Присаживаются на диван, одну ногу следует выпрямить, а другую поставить на пол. Выпрямленную конечность нужно поглаживать, совершая движения от колена по направлению вверх. Дальше ногу согревают, растирающими движениями. Продолжают выполнение процедуры до минимального покраснения и согревания кожи. Если появляются болезненные ощущения нужно немедленно прекратить процедуру.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Аппаратный массаж. Аппарат для его выполнения представлен высокими чулками. В стенках чулок размещаются пневмоманжеты. При проведении процедуры пневмокомпрессии воздух поступает к пневмоманжетам. Нагнетание начинается от стоп, перемещается к бедрам. С помощью такой манипуляции венозная кровь лимфа выталкивается из сосудов нижних конечностей. Массирующее действие в данном случае очень мягкое. Это позволило использовать данную методику не только на первой стадии болезни, но и позже.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Следует отметить, что на вопрос можно ли делать массаж при варикозе на ногах ответить может только доктор-флеболог.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Именно он сможет правильно оценить ситуацию, учитывая все возможные риски, осложнения и положительные моменты, которые будут итогом процедуры.

Массаж при усталости ног

Перед тем как приступить к выполнению процедуры, следует немного отдохнуть. Лучше всего прилечь на диван, кушетку с приподнятыми к верху ногами. Это позволит снять напряжение с нижних конечностей. После 10 минутного отдыха можно начат массаж. Следует сесть, нога должна быть выпрямленной, и начать массажные движения от стопы к икроножной мышце.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

При поглаживании нужно легонько нажимать на ногу, не притрагиваясь к капиллярным звездочкам. От икры нужно направиться к колену, а потом к бедру. Массаж начинают со здоровой ноги, далее массируют больную. Выполнять процедуру можно не более двух минут на каждой ноге. Следующим исполняют похлопывание. На протяжении двух минут. После выполнения манипуляций ноги опять поднимают на десять минут. Это создает отток крови.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен? Вопрос сложный и неоднозначный. Но самостоятельный массаж процедура незаурядная. На его проведение не нужно много свободного времени и сил. Достаточно просто выделить немного времени на свое здоровье, регулярно проделывать процедуру и результат даст знать о себе. Вскоре ногам будет гораздо легче, пропадет болезненность, исчезнет сильный отек ног, кожа станет гораздо эластичней. А при регулярном проведении процедур можно и вовсе забыть о такой болезни как варикоз.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Как сделать массаж ног рассказано в видео в этой статье.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —> p, blockquote 41,0,0,0,1 —>

Массаж ног при варикозе

Одним из методов комплексного лечения варикозной болезни ног является проведение массажа. В медицинской практике используются несколько видов массажа, каждый из которого допустим при различных стадиях заболевания. При правильно подобранной технике массажа можно быстро снять симптоматику заболевания, нормализовать отток крови и улучшить общее состояние здоровья пораженных вен.

Можно ли делать массаж при варикозе и его воздействие

Венозная недостаточность может развиться на любых органах и участках тела. Варикоз внутренних органов диагностируется реже и на том этапе, когда деформация вен уже выражена сильно. Из-за особенностей анатомического расположения и позднего определения заболевания, применение массажа является неэффективным и скорее нанесет больше вреда здоровью, чем пользы.

Назначается массаж при варикозе нижних конечностей. Он эффективен в качестве профилактики и при лечении начальной стадии варикозной болезни.

Характерной особенностью любого вида варикоза является высокий риск развития осложнений в виде тромбофлебита и тромбоэмболии. Поэтому при наличии выраженных деформаций вен массаж категорически запрещен.

При соблюдении техники выполнения массаж способствует:

  • Улучшению кровотока и лифотока, при котором активизируется циркуляция жидкости по сосудам.
  • Увеличению подачи кислорода к тканям и улучшению регенерации и повышению тонуса сосудов.
  • Стимулирует процесс очищения и вывода межклеточной жидкости.
  • Уменьшению отечности мягких тканей в области пораженных сосудов.
  • Снятию давления на кровеносные сосуды и их внутренние клапаны.

Несмотря на высокий терапевтический эффект массаж нельзя проводить при гипертермии тела, наличии трофических язв и выраженном болевом синдроме. Также прямыми противопоказаниями к данной процедуре являются:

  • Заболевания органов сердечно-сосудистой системы.
  • Артериальная гипертензия 3 стадии.
  • Наличие дерматологических высыпаний.
  • Флебит.
  • Дисфункции кровотока в мозге.
  • Гангрена.
  • Лимфаденит.
  • Злокачественные новообразования.

Массаж ликвидирует любые застойные явления в тканях ног. Его действие аналогично физнагрузкам, но обладает намного щадящим воздействием и расслабляющим эффектом.

Какие виды массажа проводятся при варикозе ног

В медицинской практике при лечении венозной недостаточности вен используется несколько массажных техник. Их выбор обуславливается степенью развития патологии и основным местом ее локализации.

Назначить правильный вид массажа способен только флеболог. По результатам обследования специалист выносит решение о допустимости проведения данных манипуляций и определяет конкретный вид массажа.

  • Лечебный. Проводится легкими поглаживающими движениями. Оказывает благоприятное воздействие на интенсивность кровотока, снимает ощущение тяжести и усталости в ногах, повышает тонус и эластичность вен. Массаж проводится вручную и ноги массажируются от ягодиц к стопам. Длительность одного сеанса составляет не более 10 минут. После массажа следует минут 5 -7 ноги подержать приподнятыми для оттока крови. Курс 10-12 процедур.
  • Водный. Проводится в физиотерапевтическом отделении с помощью специального аппарата. В качестве дополнительных средств может использоваться морская соль, эфирные масла и травяные отвары. Под давлением вода способствует максимальному расслаблению мышечной ткани ног, улучшению кровотока по венам и сопутствующие препараты питают ткани полезными веществами.

  • Лимфодренаж. Эффективен на начальной стадии развития варикоза. Обеспечивает стимуляцию движения лимфы, стабилизирует кровоток и активирует метаболические процессы в организме. Проводится с использованием специального аппарата под давлением выполняются плавные движения по направлению оттока крови. В результате происходит ускорение лимфы, что приводит ликвидации застойных явлений в венах и обогащает ткани кислородом. Исчезает отечность, снимается нагрузка с мягких тканей, восстанавливается кровоток. Курс состоит из 10 процедур.
  • Пневмомассаж. Назначается при сильной активности и длительном пребывании на ногах. Данная технология обеспечивает стимулирование циркуляции жидкости, восстанавливает обменные процессы, быстро ликвидирует усталость в мышцах и стабилизирует кровоток по всем тканям организма. Действие аппаратной манипуляции направлено на выведение излишков жидкости из организма и дренаж лимфы тканей.

Также в качестве вспомогательного лечения могут проводиться точечный, баночный, медовый массажи. Важно, только учитывать наличие противопоказаний к их проведению.

На данный момент существует спорный вопрос о том, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж. Специалисты утверждают, что в первую очередь необходимо вылечить заболевание, и только потом заниматься устранением «апельсиновой корки» на ногах.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Часто в качестве вспомогательной терапии при лечении варикоза назначается самомассаж ног. Его можно выполнять самостоятельно дома. Такое решение позволит сэкономить время, силы и деньги. Домашние процедуры рекомендуется проводить исключительно на начальной стадии развития варикоза. При запущенной стадии заболевания массаж вообще не рекомендуется.

Самомассаж является простым и доступным профилактическим методом, и способом терапии патологии вен. Проведение данной процедуры в домашних условиях считается неотъемлемым составляющим общего терапевтического курса.

В домашних условиях самомассаж можно выполнять такими способами:

  • Контрастный душ ног с последующим обтиранием ног махровым полотенцем.
  • Механический массаж ступней с использованием ортопедических ковриков, массажных подушек, балансиров, валика, мелких камней и т.д.
  • Массаж с помощью электромассажера, гидромассажера.
  • Проработка всех участков нижних конечностей ручным массажем.

Независимо от метода воздействия массажа, его завершение должно завершаться отдыхом исключительно в горизонтальном положении, который должен длиться не менее 30 минут.

В большинстве случаев, дома проводится ручной массаж. Он не содержит сложных упражнений. На начальном этапе последовательно прорабатываются все участки ног по направлению снизу-вверх. Приемы выполняются легкими поглаживающими движениями. После разогрева, движения усиливаются до ощущения небольшого давления на ногах.

Проработав таким образом ноги применяется метод похлопывания. Их интенсивность должна быть максимально легкой. При этом исключаются места пораженных вен, которые проявляются в виде сосудистой сетки.

Длительность самомассажа не должна превышать 15 минут. Курс может длится более месяца. При регулярном проведении процедур проявление результат появится сразу. Для усиления эффекта врачи рекомендуют параллельное использование венотонизирующих препаратов во время массаж и сразу после него.

Тонкости проведения классического массажа

От соблюдения техники выполнения массажа зависит не только его эффективность, но скорость выздоровления в целом. В большинстве случаев, массаж при варикозе проводится классическим способом либо в виде лимфодренажа.

Особенности выполнения классического массажа:

  • Процедура проводится в горизонтальном положении.
  • Для максимального расслабления мышечной ткани при положении на спине под колени и пятки укладываются валики, таким образом, чтобы ноги были приподняты под острым углом.
  • Если массаж выполняется в положении на животе тогда для эффективного расслабления ноги приподнимаются в области стоп.
  • Для исключения трения ладоней и кожи пациента, перед проведением массажа ноги обрабатываются кремом либо маслом.
  • Начинается массаж с поглаживающих движений бедер и ягодиц, с последующим опускание на голеностоп и концом на стопе. Допускается повторное прорабатывание в обратном направлении.
  • Движения должны направляться снизу-вверх.
  • Комплекс движений состоит из поверхностных и охватывающих непрерывных поглаживаний, легких растираний поверхности нижних конечнсотей. Иногда могут проводиться щадящие давящие движения, поверхностные пощипывания либо потряхивания.
  • Не допускается ни каких механических воздействий на зоны с проявлениями варикозной болезни.
  • Длительность терапевтического курса составляет 10 – 12 процедур. Рекомендуется проведение массажа ежедневно либо через день в вечернее время.

При выполнении массажа не должна ощущаться боль либо дискомфортные ощущения. При их проявлении массаж необходимо немедленно прекратить и посетить лечащего врача.

Для усиления эффекта массажа специалисты рекомендуют обязательно параллельно проводить медикаментозную терапию и пройти курс лечебной физкультуры. Только комплексный подход к лечению варикоза принесет быстрый и желаемый результат.

0 0 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Adblock
detector