+7 (38363) 41 468zdvcrb@mail.ru

Новосибирская область, Здвинский район,
с. Здвинск, ул. Калинина, 8/3

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Новосибирской области«Здвинская центральная районная больница»

РЕКОМЕНДАЦИИ ГРАЖДАНАМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ

Посмотреть

ОСТРОЕ НАРУШЕНИЕ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ (ИНСУЛЬТ)

Одной из острых медико-социальных проблем во всем мире, в том числе и в России является проблема инсульта - одной из основных причин смертности и инвалидизации населения в том числе трудоспособного возраста. После перенесенного инсульта к трудовой деятельности возвращается около 20 % лиц.

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), приводящее к повреждению ткани головного мозга вследствие закупорки мозгового сосуда или его разрыва.

В зависимости от механизма повреждения головного мозга выделяют типы инсульта:

  •  ишемический или инфаркт мозга в случае полной или частичной закупорки сосудов; 
  • геморрагический при разрыве сосудов с последующим кровоизлиянием в ткань мозга; 
  • транзиторные ишемические атаки, характеризующиеся кратковременными (5-20 минут) нарушениями мозгового кровообращения, проходящие в течение 24 часов. 

В 85% случаев инсульты имеют ишемический характер развития, когда к нарушению питания мозга приводят закупорка, сужение, сдавление сосудов, питающих мозг. Чаще всего это происходит при формировании внутри сосуда атеросклеротической бляшки, постепенно суживающей просвет сосуда до полного его перекрытия. Второй по частоте причиной инсульта является эмболия, когда плотный сгусток крови отрывается от поверхности разрушающейся атеросклеротической бляшки, с током крови переносится в мозговую артерию и закупоривает ее. При повышенной вязкости крови сгустки крови (тромбы) могут образовываться непосредственно в мелких сосудах мозга, вызывая их закупорку. Подобное состояние может развиваться при обезвоживании организма или низком артериальном давлении. Реже причиной ишемического инсульта может быть сдавление артерий при опухоли мозга или в результате травмы.

Подробнее...

СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Питание должно быть полноценным, т.е содержать достаточное количество углеводов (50-75%) за счет каш, овощей, макаронных изделий; достаточное количества белка (10-15%) как растительного, так и животного происхождения; 15-30% жиров так же растительного и животного происхождения.

Питание должно быть энергетически сбалансировано, т.е. поступать в организм должно столько же питательных веществ и энергии, сколько было потрачено. Питание должно быть регулярным, не менее 4-5 раз в сутки. Нужно стараться придерживаться принципа: «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Завтрак должен составлять 30% от суточного рациона, второй завтрак 40% от суточного рациона, обед — 40% и ужин 10%. Перерыв между ужином и завтраком не должен превышать 10 часов.

Подробнее...

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Новосибирской области
«Здвинская центральная районная
больница»

Новосибирская область, Здвинский район,
с. Здвинск, ул. Калинина, 8/3

Тел: +7 (38363) 41 468

Факс: 41468

E-mail: zdvcrb@mail.ru